Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TRENING Z MEL B i trochę o wodzie


Witam Was serdecznie!
Dziś wieczorkiem będę ćwiczyć, nie z Chodakowską, ale z Mel B.
Mel B chyba znamy wszystkie... Spice Girls :-) 
Kiedy to było...
Mel B ma bardzo fajne i proste ćwiczenia na całe ciało, ale także na różne jego partie takie jak np: pośladki, brzuch (abs), uda, klatkę piersiową (biust) itp.
Ćwiczy się z nią na prawdę przyjemnie. Same spróbujcie :-)
Poniżej znajdziecie 20 minutowy trening całego ciała. 





Dziewczyny, czy któraś z Was ćwiczyła kiedyś z Mel B? Jak wam się trening taki podobał? Dla mnie jest ok.


Kochani, tak w ogóle przestawiłam się z wody źródlanej na wodę wysoko mineralizowaną Muszyniankę.
Zwykła Naturalna woda źródlana zawiera bardzo mało składników mineralnych jakich potrzebuje nasz organizm, co więcej, woda źródlana nam je wypłukuje. Natomiast woda wysoko zmineralizowana dostarcza nam ponad 25 000 składników mineralnych, a źródlana tylko 270 a więc jest ogromna różnica.
Wam również polecam zmienić wodę. Szukajcie takich wód mineralnych na których etykiecie widnieje napis:
"NATURALNA WODA MINERALNA- WYSOKO MINERALIZOWANA"
wtedy możecie być pewne, że taka woda dostarczy wam więcej mineralnych składników, ale także polepszy się Wam samopoczucie, zwiększy się energia i poprawi jakość skóry:-)

  • gkraft

    gkraft

    23 stycznia 2014, 07:30

    wcześniej piłam żywca, ale od stycznia przerzuciłam się na muszyniankę - jest pycha i zdrowa ;-)

  • grubelek1978

    grubelek1978

    18 stycznia 2014, 09:34

    a widzę, że woda więcej ma składników niż tablica mendelejewa, część taka nieodkryta i tajemnicza rozumiem??? ;-)

  • buka11

    buka11

    16 stycznia 2014, 14:22

    Uwielbiam Mel B- jest świetna i daje ogromnego powera :) nie to co Chodakowska-flaki z olejem

  • Renfriii

    Renfriii

    16 stycznia 2014, 12:59

    Wypróbuje wodę :)

  • beata2345

    beata2345

    16 stycznia 2014, 12:49

    witaj w gronie znajomych

  • -inna-

    -inna-

    16 stycznia 2014, 12:17

    lubię Mel B :) a muszyniankę też czasami piję ;)

  • boska20

    boska20

    16 stycznia 2014, 12:15

    Dziś mój 14 dzień z MEL, a cel sobie obrałam 30 dni ;-).

  • l94lenka

    l94lenka

    16 stycznia 2014, 12:11

    jasne, że znamy Mel B;) lubię z nią ćwiczyć;)

  • Kora1986

    Kora1986

    16 stycznia 2014, 12:00

    ja tez przeszłam na Muszyniankę :-)