Nie do końca zrealizowałam postanowienie bo jednak kupiłam sukienkę na komunię córki. Ładną klasyczną małą czarną o prostym fasonie. Całkiem nieźle w niej wyglądam a o ile schudnę o tyle będę wyglądać lepiej. Na razie odstawiłam słodycze, zaczęłam jeść pełnoziarniste pieczywo, grejpfruty, późnym wieczorem tylko owoc lub biały ser. Mniej słodzę herbatę (nie mogę nie słodzić).Efekt już jest, 2 kg mniej. Więcej też chodzę - mam pretekst, bo na mojej ulicy prowadzą roboty ziemne i praktycznie droga jest zamknięta, autobusy jeżdżą na około, więc trzeba wędrować. I dobrze.
W święta pewnie diety nie utrzymam ale po nich, jak najbardziej.
Po świętach zaczynam zajęcia aquaaerobicu.
Życzę Wam Wesołych Świąt!
jjules.
28 marca 2013, 11:00Polecam zamienić cukier na miód albo stewię w płynie. Na pewno zdrowsze i bardziej naturalne niż cukier :)
heili
28 marca 2013, 10:49no i fajnie,że wszystko jest po Twojej myśli:))
Mileczna
28 marca 2013, 10:452 kg mniej!!! Gratuluję!! Do komunii będzie jeszcze wiecejw ięc napewno zachwycisz siebie i wszystkich :)