Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie!

Tak sobie dziś czytam, co tu inni pisali a u mnie te orzeszki o których już dawno zapomniałam. A więc, u mnie wszystko spoko, zdarzają mi się wpadki, ale staram się przynajmniej żeby były zdrowe - np sok owocowy, a dziś batonik musli. I tak sobie myślę, że NIE WOLNO SOBIE POBŁAŻAĆ! Trzeba się trzymać planu - napisane i trzeba się tego trzymać. A jutro tłusty czwartek, raczej nie będę miała pokus więc luz. Jutro też ważenie.... Nie jestem dobrej myśli bo... sobie pobłażałam i pewnie należy się za to kara. 
Postanowienia na dni następne:
1. WIĘCEJ PIĆ
na początku mi szło dobrze, ale się rozregulowało
2. ĆWICZYĆ REGULARNIE
Jakoś niby idzie, ale np 3 dni i 2 przerwy. muszę robić 1 : 1
3. NIE PODJADAĆ
bez komentarza...