minął dzień drugi - zaczynam mieć depreche i zastanawiam się nad rezygnacją. Ale jak sobie pomyśle, że jeśli teraz uda się 3 zrzucić i potem jeszcze raz 3, to będzie mi tylko brakowało 1kg do wymarzonego celu!
mój dzisiejszy jadłospis
1 posiłek W - 2kromki chleba + pomidorek + kilka plastrów ogórka
2 posiłek W - 3 średniej wielkości gruszki
3 posiłek B - pół piersi z kurczaka pokrojona w kostke (została z wczoraj) + 5 plastrów szynki + 2jajka = jajecznica, o dziwo smaczna
PYTANIE - co zamiast serka wiejskiego?
nie lubię go, a w dziale białek jem tylko jajka i kurczaka i szynkę, co znudzi mi sie pewnie już jutro:(
kasiula67
19 listopada 2010, 13:02ja mam w swoim spisie, że mogę zjeść chleb owsiany lub z otrębami... osobiście mam andzieje, że schudnę szybciej nić Ty, bo ta dieta mnie męczy, marzy mi się zrzucić 6kg w 18 dni, ale wiem, że to pewnie tylko marzenie:(
ajwony
18 listopada 2010, 09:32mozna zjesc tunczyka ,ja jadłam jajecznice z kosteczkami szynki lepiej mi smakowała,pierś z kurczakajadłam gotowana.ja w 27 dni schudłam 5 kilo
little0angel
18 listopada 2010, 00:04Hmmmm... Małe pytanko... A dlaczego jesz chleb? Przecież na tej diecie nie wolno go jeść...