Co o tym myślicie??
Czy któraś z Was z Nią ćwiczy???
Czy widać u Was efekty??
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 887 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 27 lipca 2011 |
| Ostatni wpis: | 6 marca 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
katalina1991
kobieta, 33 lat, Gdynia
161 cm, 90.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
Po jakim czasie powinno się coś zmieniać.../taniec
brzucha
3 marca 2014 , Komentarze (1)
Nie wiem, nie wiem.
Nie czuję żadnych efektów oprócz jednego- wzmocniły mi się już troszkę mięśnie brzucha(po ćwiczeniach na kółku).
Szkoda, że to nie jest widoczne ![]()
No nic, dam sobie jeszcze trochę czasu, bo co innego mi zostało![]()
Ostatnio myślałam o tym, żeby zapisać się na taniec brzucha.
Któraś z Was może chodzi?? ![]()
Początek, czas na zmiany, zero motywacji
26 lutego 2014 , Komentarze (4)
Nie wiem ile razy można zaczynać odchudzanie. W moim przypadku trzeci.
Zabieram się za to jeszcze raz, nie wiem czy będę miała znowu tyle cierpliwości, ale chcę to zrobić. Ostatni raz.
Jak narazie polega to na wprowadzeniu orbitreka i pilnowaniu tego, co jem.
Nie podjadanie- słabo mi to idzie ![]()
Kupiłam też kółko do ćwiczeń. Chcę się skupić na brzuchu ![]()
Naprawdę daje wycisk mięśniom. Zaczęłam też a6w, ale szybko zastąpiłam je w/w kółkiem.
Naprawdę daje wycisk mięśniom. Zaczęłam też a6w, ale szybko zastąpiłam je w/w kółkiem. Moje wymiary :
talia: 82
brzuch: 102
biodra: 103
Podaję te wymiary, bo najbardziej mi przeszkadzają, chociaż nogi też nie należą do małych ![]()
Może coś z tego wyjdzie ;>
Trzymam za Was kciuki :)
Niech moc będzie z Wami! :)))))
Nie jestem w stanie powiedzieć dlaczego, ale słuchając tego nie wymiękam przy ćwiczeniach i jakoś ciągnę do końca.
"Let it go!"
"You'll never see me cry"