Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty ! 12 dzień - efekty :)

DZIEŃ 12

To mój pierwszy wpis , ale mam nadzieję , że nie ostatni. W ciągu pięciu lat studiów wyhodowałam sobie piękne 15-16 kg żywej nadwagi ( Pierwszy rok zaczynałam z wagą 60-61 przy wzroście 170 , po pięciu latach tj. obecnie waga to prawie 76 ) .Efekt jest taki, że każda sukienka wydaje mi się być zbyt krótka, każde spodnie zbyt obcisłe , a niegdyś całkiem ładne ramiona i biust chowam pod swetrami lub katanami.Nie mogę dłużej udawać,że nic się nie dzieje , więc oto wylądowałam na Vitalii.

Dieta zakupiona z końcem sierpnia jest ze mną już pięknych 12 dni , oczywiście nie obyło się bez małych oszustw - niedzielny rosół , podmiany najlepszych posiłków w następnych dniach , czy winko wieczorami wypite zamiast podwieczorka. Póki co jestem bardzo zadowolona i mimo , że to dość wcześnie to z wagi 75,8 zeszło na 74,4 - niby nic ale cieszy ! :) Kilka dni po zakupie diety zebrałam się w sobie i mimo , że nie ma sportu, który byłabym w stanie pokochać , wybrałam się na zakupy do decathlonów , gosportów etc w poszukiwaniu inspiracji.

Padło na trampolinę - jedyne co kojarzyło mi się przyjemnie

Dzisiaj będzie mój czwarty "trening" , inspiruję się różnymi filmikami z youtube, nie ma też co oszukiwać - formę mam taką , że po 30 minutach kicania nie widzę na oczy , bo zalewa je pot. Wierzę jednak ,że nawet tak krótkie ćwiczenia to kolejny krok do wymarzonej sylwetki . A jeszcze kaawał roboty przede mną bo cel to 60kg.

Mam nadzieję , że jakoś się uda z tą całą Vitaliovą machiną , pomiarami i motywacjami .

Trzymajcie kciuki :)