No cześć Dziewczyny !
Nie było mnie już kupę czasu, popłynęłam z jedzeniem i życiem towarzyskim, że hoho 
dużo czasu przeleciało mi między palcami, ale postanowiłam jeszcze wrócić - no bo kiedy jak nie teraz ? 
Moja waga waha się już od miesiąca od 61,4 do 63,8. Kupiłam xiaomi smart scale i teraz
pomiary są bardziej wiarygodne, powtarzalne. Średnią przyjęłam 63 kg i zaczynam swoją dietę od nowa. Plan to 1700-1900 kcal + 2 - 3 treningi tygodniowo. CEL 58,5
21.05.2018 1893 kcal, 115,5 białka, 68,2 tłuszcze, 243 węgle, treningu brak 
Aktualnie już od dłuższego czasu nie mam swojego zegarka, więc nie będę ukrywać, że motywacja jest nieco zmniejszona, ale nic - jeśli kolejna reklamacja lub zwrot się uda zamierzam nabyć coś nowego.
Mój plan na ten tydzień :
1.Dwa porządne treningi do końca tygodnia.
2. Przeczytać S.Kinga, niestety mój plan regularnego czytania - nawet tych lekkich i przyjemnych książek, średnio się udaje - w kwietniu ledwo udało mi się skończyć "We Dwoje" N.Sparksa, a teraz w kolejce czeka "Cmętarz Zwieżąt" . Trzymajcie kciuki !
3. Zdecydować o przynajmniej jednej wakacyjnej destynacji, kupić loty, znaleźć noclegi.
Neapol ? Znowu Tel Awiw ? Ateny czy Barcelona ? 
4. Nie przekraczać 1900 kcal !!!!
5. Uczyć się codziennie minimum 2h, ogarnąć szafę i inne duperele.
Do usłyszenia ! Trzymam za Was kciuki 
wPatka
26 maja 2018, 04:54Powodzenia :D Ja też odkąd pogoda ładna mam problemy z regularnym czytaniem :) :P ale nadrobię jesienią i zimą :D
KochamBrodacza
25 maja 2018, 10:09Powodzenia w realizowaniu planu! :)
tracy261
23 maja 2018, 18:17Rozmarzyłam się o wakacjach jak tak Ciebie poczytałam :)
vicugna
23 maja 2018, 12:51Powodzenia! Myślę że z takim planem szybko osiągniesz cel :)
MozeszOsiagnacWszystko
22 maja 2018, 18:28Powodzenia życzę ;) Oby Ci się udało
Katerina2110
22 maja 2018, 20:44Dziękuję bardzo i wzajemnie ! ;)
106days
22 maja 2018, 13:57Najbardziej to zazdroszczę planowania wakacji :) Ciekawe na co ostatecznie padnie ;)
Katerina2110
22 maja 2018, 14:59Też zawsze jestem nakręcona jak już mamy coś wybrać - od tygodnia siedzę i szukam lotów - gorzej, że co chwile zmieniają się ceny i po prostu trzeba się szybko decydować. ;) pozdrawiam gorąco !
aska1277
22 maja 2018, 12:41Życzę aby plan był wykonany w 100 % :)
Katerina2110
22 maja 2018, 14:56Dziękuję, teraz już musi się udać! Pozdrawiam ! ;):)
Domdom89
22 maja 2018, 11:47Powodzenia, co do punktu 3 polecam Ateny, to najpiekniejsze miasto w jakim bylam!!!! Rzym sie nie umywa ( w moej opinii) i jest w miare tanio :)))
Katerina2110
22 maja 2018, 11:59Oo to dziękuje za opinie ! Mój M. Gdzieś od kogoś zasłyszał, ze nic w Atenach nie ma i już od dłuższego czasu kręci nosem. A ja bardzo bym chciała. Ten Neapol mnie jeszcze bardzo interesuje - wiadomo, we Włoszech byłam tysiąc razy, ale jakoś tam zagościć mi się nie udało - a czynne wulkany czy Pompeje to tez nie lada atrakcje ;P pozdrawiam !
Domdom89
22 maja 2018, 12:08No pewnie, w sumie do pozostalych wymienionych miejsc nie mam opinii bo nie bylam haha, ale Ateny sa bardzo romantyczne i jak to nic nie ma: Akropol to jest poprostu cudo i mimo, ze nie jestem mega zaintersowana historia to na prawde podroz w czasie! Zalezy tez na ile ejdziecie i co lubicie, miasto usper na kilkudniowy city break :)
Katerina2110
22 maja 2018, 14:55No mam nadzieje, ze się uda ! A może i dwa Państwa zaliczyć - żeby każdy był szczęśliwy ;p na pewno dam znać jak podejmiemy decyzję. Pozdrawiam !!!;)