Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 tydzien zakonczony


Jestem bardzo z siebie dumna. 3 marca podjelam wyzwanie, ze nie bede jadla czekolady i innych slodyczy przez caly miesiac. Wczoraj byl tydzien od rozpoczecia wyzwania. Czuje sie swietnie, nie czuje potrzeby zajadania slodyczy. Przez caly tydzien trzymalam sie w limicie kcal i oczywiscie schudlam. Dzisiaj sie zapomnialam zwazyc ale w piatek bylo 70.5kg :-D Udalo mi sie rowniez ruszyc 4 litery na lekkie bieganie. Jest ciezko po takiej dlugiej przerwie, ale sie nie zalamuje. Krekgaz powiedzial, ze mam isc pobiegax 2 razy miedzy zabiegami, zeby zobaczyc jak na to odpowie moj kregoslum. Mam wiec do zaliczenia jeszcze jeden bieg przed nastepna wizyta.

  • ania14021994

    ania14021994

    10 marca 2014, 17:16

    podobno najgorszy pierwszy tydzień,potem wszystko się układa :) trzymam kciuki :*

  • skittlesys

    skittlesys

    10 marca 2014, 16:54

    ja też od 2 marca nie jem słodyczy :)

  • sarna88

    sarna88

    10 marca 2014, 16:31

    gratuluje :D

  • agulina30

    agulina30

    10 marca 2014, 16:27

    super! oby tak dalej! ja nie jem słodyczy od 22.01.2014. da się.