No to aktualizuje moj wpis dorzucajac lunch i obiad
Lunch:
100g wedzonego lososia
3 trojkaciki serka krowki smieszki
kakao w wersji superlight
Obiad:
salatka z ugotowanej piersi kurczaka, 2 jajek odtluszczonego majonezu (swoja droga jak oni go dotluszczaja)
Z 2 h po obiedzie pojde biegac, wiec potem pewnie wchlone jeszcze jogurcik