Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[2] test brzuszków.


Za mną drugi test brzuszków. Jest lepiej!

-I test: 54 brzuszki.

->8 dni ćwiczeń, w tym 2 dni wolnego = 530 brzuszków

-II test: 86 brzuszków - JEST PROGRESS (cwaniak)

  • angelisia69

    angelisia69

    11 marca 2017, 13:32

    nie wiem czy ci pisalam,ale napisze nie katuj tyle brzuszkow!!i nie codzien!Bo bardziej sobie zaszkodzisz,serio!!Brzuszki nie pozbeda sie tluszczu z brzucha,jego trzeba wpierw spalic i zgubic w kuchni

    • Katienka92

      Katienka92

      11 marca 2017, 13:55

      W takim razie seria brzuszków /tak jak mam w rospisce/, dzień przerwy od nich i tak dalej - lepiej by tak wyszło? :P Dziwna mi składnia wyszła zdania, ale jestem własnie w trakcie ćwiczeń :P

    • angelisia69

      angelisia69

      11 marca 2017, 14:34

      tak lepiej riob przerwe i dodaj bardziej zlozone cwiczenia na brzuch,nozyce/wznosy nog itd.

    • Katienka92

      Katienka92

      11 marca 2017, 14:57

      Ok, tak zrobię.

  • Rina_91

    Rina_91

    11 marca 2017, 12:49

    Dziekuje!

    • Katienka92

      Katienka92

      11 marca 2017, 13:04

      Nie ma za co i powodzenia :)

  • Rina_91

    Rina_91

    11 marca 2017, 12:14

    Test brzuszków? Na czym go polega....?

    • Katienka92

      Katienka92

      11 marca 2017, 12:42

      https://app.vitalia.pl/ :)