Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jezu co z tą wagą!!!

Witajcie laseczki:)
Ja już nie wiem co z tą wagą-tak bym chciała żeby choć troche powolutku spadała a tu lipa-w sobote było 77,9 a dzisiaj 78,7-kurde no!!!!A nie jem wieczorami i trzymam się żeby nie było!!!Właśnie zlazłam z orbisia bo 44 minutach i spalonych 505 kcal-dobry wynik:)Do tego wysprzątałam dzisiaj całą góre-2 łazienki plus 3 sypialnie-może to nie jakiś wyczyn ale przy dwójce małych dzieci trzeba się troche nagimnastykować hehe  a i kalorie spalone:)))Ech chyba sobie po prostu musze poczekać,zmierze się w sobote i wtedy też się zważę-zobaczymy:)Mikołaj mi wczoraj przyniósł czytnika do ebooków jako że ja kocham książki nad życie a tu na obczyźnie ciężko o polskie książki to chyba dobre rozwiązanie ale jest mały problem bo nie umiem z niego korzystać-musze się jeszcze dużo nauczyć:)
Moje menu na dzisiaj:
ś:3 kromki razowca z sałatą serem i wędlinką oraz pomidorkiem
o:miseczka zupy pomidorowej z makaronem
p:4 małe pałki kurczaka pieczone z kalafiorkiem-jem właśnie:)
k:jogurt będzie plus grejfrut i kubek czerwonej herbaty-polecam pyszna z płatkami róży:)
Miłego dietkowania i buziole:)