NA CZCZO: szkl. Cieplej wody z cytryna
Śniadanie:7.00
-Owsianka – 300ml mleko ugotowac z 4 lyzkami platkow owsianych, jezyny
Przekaska:10.00
- banan
Lunch:13.00
- serek wiejski
Obiad:16.00
-zupa krem z zielonego groszku- wloszczyzna, szkl zielonego groszku, 1 ziemniak, cebula, czosnek, sol pieprz. Ugotowac warzywa, na koniec dodac grozek, przyprawic, zmiksowac, podawac z prazonym slonecznikiem i odrobina parmezanu, do tego 2 male -dobre parowki
Kolacja:19.00
- 4 parowki , te co na obiad
Woda: 1l
Herbata: 1,5l
Aktywnosc:
Pielegnacja: wieczorem gabka + oliwka