Na czczo: woda z cytryna
Sniadanie: makrela w puszce w pomidorach, kromka razowca
II: pomidor i jajo na twardo
Lunch: budyn jaglany z dzemem brzoskwiniowym (1lyzka- domowej roboty)
Obiad: zupa krem z soczewicy- MATKO JAKA DOBRA! Pierwszy raz robilam, posypana slonecznikiem i odrobina graba padano
Kolacja: serek wiejski ze slonecznikiem i chili
Woda:1,5l
Herbata: 1,8 l
Aktywnosc: nic
Pielegnacja: rano balsam, wieczorem peeling i oliwka
No zupa nie wygloda- wiem- ale jaka pyszna 
