Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 63+ powrót z podkulonym ogonem

jaki niefajny przypadek z tym autem... masz rację, że lepiej małymi krokami do celu :) trzymaj się :*

kochana ja tam uważam że to dobrze, że miałaś taką przerwę od wszystkiego i od diety też, nie można przecież całe życie się odchudzać, czasem trzeba też zaszaleć :) teraz wrócisz do diety i będzie wszystko ok, na pewno! co do rozmowy z A - super, że mieliście takie chwile tylko dla siebie, to bardzo ważne w związku, żeby być dla siebie bardzo szczerym, a takie rozmowy zbliżają :) zostaje mi życzyć ciepłych i wesołych świąt Wielkiej nocy!

też wróciłam po przerwie takiej ;)) a z tym autem masakra, też bym się zapłakała chyba... Pozdrawiam :*

jak to się mowi urok i sraczka atakują z nienacka :) ale takie nasze życie :) no włąśnie oto chodzi, żeby się nie poddawac, a będzie dobrze, damy rade buziaki

:) poradzisz sobie, ja też mam wiele zaległości w odchudzaniu tak więc nie jesteś jedyna :) Cieszę się że z facetem już u Ciebie lepiej i że miłość kwitnie :D

Zepsute auto na autyostradzie- nieprzyjemna sprawa. Ale opłacało się :)) Przynajmniej sobie pogadaliście od serca i to jest ważne :))) Masz rację z tymi wyzwalaczami- nawyzwalało się ednorfin i dupa z nauką.... Niedobrze....

Gratuluje rozmowy ! Fajnie że macie motyle w brzuchu i jest taka miłocha ahh !

Gratuluje rozmowy! I powrotu. Nie wiem, czy jestes wierząca, ale to trochę jakupadać i powstawać na nowo - pasuje idealnie do Wielkiego Postu!

z automatem to chyba w ogóle bym nie umiała jeździć ;d mam nadzieję, że naprawa nie będzie jakaś strasznie droga ;] No to oby Wam się udało :) A ćwiczenia...hm... może jakoś pomalutku ;) zacząć od Mel B jedną 10minutówkę potem dwie, jak się wkręcisz to znajdziesz co innego :) a jak się przyzwyczaisz do ćwiczeń to ciało samo się będzie ich domagać ;) ja nie raz tak mam. Głowie się nie chce ale mięśnie by sobie popracowały :) z resztą ciało zupełnie inaczej wygląda przy ćwiczeniach... gdybym tak od razu chudła z ćwiczeniami to nie miałabym tylu problemów ze sobą co teraz :/

Hej nie mart sie ja tez ostatnio opsucilam sie ale no nie mam czasu jesc a co dopiero cwiczyc. Ciesze sie ,ze z Twoim A sobie wszystko wyjasnilas. Grunt to dobra relacja i sczerosc. Oj to przygody mialas nie ma coto teraz odpoczywaj i regeneruj sie do dalszej walki :)

ale dałaś radę i masz doświadczenie na przyszłość ;) a w ogóle co się autku stało? 300km... dużo... mam nadzieję, że Wam się uda... u mnie niestety odległościowy związek nie przetrwał ;) a był hm nie powiem ciekawy :D potem z dziewczynami ustaliłyśmy jakieś zazębienia, jeżeli chodzi o związki z tym konkretnym facetem ;) ale to było daaawno :) Rozumiem z tym nierozpowiadaniem ;) we mnie z początku nie wierzyli, i nieco żałowałam, że rodzinka wiedziała, ale potem im kopary opadły :D trzymam kciuki, żeby Ci się powiodło :) grunt to zdrowo jeść i ćwiczyć a będzie dobrze ;)

Moja ulubienica znów jest z nami:* mam nadzieje ze wrociłaś do zdrówka i juz nic Ci nie dolega. Ajj z tymi autami tak juz jest. mi sie kiedys popsuło na środku skrzyżowania;) Nie ma co sie denerwować;* Zlosliwość rzeczy martwych. A co faceta to świeta prawda , co innego telefon i rozmowy a co innego możliwość przytulenia sie i szczera rozmowa. Ile ja sie o złoszczę na Piotrka, to głowa mała. on tez pokrzyczy powścieka sie a pożniej przyjedzie i zupełnie jest inaczej!:) buziaczki!:)

Bejbe, już się bała, że nie wrócisz! H...uk tam z dietą, ważne że jesteś :)) Bardzo się cieszę, że udało Ci się dojść do porozumienia z A. i mam nadzieję, że teraz będzie Wam łatwiej :) Skoro wiesz, że mu zależy, możesz teraz skupić się na sobie :) A na wagę faktycznie na razie nie wchodź, po co się denerwować? I zupełnie poważnie mówię, poczekaj faktycznie i zważ się dopiero po czasie, żeby się nie zniechęcać :) Tymczasem trzymaj się cieplutko i koniecznie regularnie pisz, co u Ciebie :* Miłego wieczorku!

Cieszę się że znów jestes z nami:)!

Bardzo dobrze że nie zamierzasz się poddać nawet jeśli zdarzają Ci się wpadki :) mi też coś cały czas wpada w menu czego nie powinnam w ogóle jeść ale wiem że każdemu to się zdarza :) ja też zaczęłam z wagą 73 , spadłam na 72 a waga teraz pokazuje 74 także postanowiłam na nią już nie wchodzić bo po co się dołować :) w końcu Nam się uda :)

Każdemu się zdążają przerwy w diecie, choć w sumie nie powinnyśmy tego nazywać dietą tylko zdrowym odżywianiem, a Ty na wyjazdach możesz to nadal kontynuować. Wystarczy nałożyć na obiad więcej surówki niż kolejnego schabowego itd. Wszystko się da. Super że jesteś

Ja to ogólnie się boję prowadzić xD a co dopiero samej na autostradzie i to z zepsutym autkiem... brrr... podziwiam, że dałaś radę ;) ja bym z wrzaskiem uciekła zostawiając samochód na pastwę losu :D No właśnie Tobie było głupio pisać a ja już wymyślałam najgorsze scenariusze z kolejnym złamanym vitaliowym sercem... Ale bardzo się cieszę, że jednak się myliłam ;) Co do diety, to Twój Luby wie, że się dietujesz? poza tym nawet w gościach można się próbować ograniczać i np jeść mniej albo tak powoli, że już się wszystkim znudzi łącznie z Tobą to jedzenie ;D Moja połowica mnie dzielnie w dietowaniu i ćwiczeniach wspiera, i jest to wsparcie bezcenne, bo od początku do końca we mnie wierzy :) no i zauważa zmiany wcześniej ode mnie ;) o czym mnie informuje i daje pałera do działania :) i już uprzedzał że w czasie świąt będzie mi zabierał jedzenie z talerza xD

Och jak dobrze, że wróciłaś :) Już się martwiłam o Ciebie ;) Ja niestety dziś zawaliłam. Sama nie wiem co się ze mną dzieje :/ Podziwiam, że dajesz radę wrócić na dietę przed Świętami. Mi chyba myśl o Świętach psuje podejście do jedzenia :/ Nie jestem jeszcze taka silna jakbym chciała być :/ Trzymaj się Kochana :)

Heeeelllooo again :D Super Ciebie znów tutaj widzieć :D Trzymam kciuki za Twoją dietę :D Oby do przodu :)

No to pięknie że wracasz i walczysz! ;)