Jeszcze za wcześnie, żeby się łamać. To dopiero 16 dzień.
Dzisiejsze menu:
8:00 kanapka z serkiem brie, sałata, plastrem szynki i pomidor
10.00 gruszka
12.00 żurawina suszona
14.00 nektarynka
16.30 kubek zupy pomidorowej z razowym makaronem
20.00 2 szklanki kefiru
trening:
30 min skalpel II
10 min trening brzucha
10 min trening nóg
chubby.svelte
19 września 2013, 23:01wytrwalosci :)