Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
36


Wczorajsze menu:
I śniadanie: kanapka z serkiem i warzywami
II śniadanie:jogurt
lunch: 2 marchewki
przekąski: drożdżówka z jabłkiem, kanapka z serem Brie i warzywami
obiad: 3 placki z cukini

trening: tylko spacer:(