Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie czas zacząć!

                                                      Hej 

Jutro zaczynam wyzwanie które rozpoczyna się na fanpagu Chodakowskiej. Jadłospis będę rozpisywać sobie sama, troszkę wzorując się na jej przepisach. Dziennie zamierzam spożywać 1300 kcal. Jedyne czego się boję to to ,że nie uda mi się nie podjadać. Jest to dla mnie najtrudniejsze. No ale do wakacji tylko 2 miesiące. Jadę nad morze więc muszę pokazać się tam jakoś, bo na chwilę obecną w bikini wyglądać będę kiepsko, więc muszę jakoś wytrwać.Ćwiczyć będę przede wszystkim z Mel B, Chodakowską i Lewandowską. Mam nadzieję, że będziecie mnie wspierać i dopingować mi , bo bez waszego wsparcia i pomocy raczej nie dam rady. 

Tak będę wyglądać Może nie już na wakacje, ale po na pewno ! 

Dziś już ćwiczyłam między innymi : Mel B na brzuch, Karate Cardio z Lewandowską, trening na ramiona, ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. 

Jeśli też zaczynacie wyzwanie z Chodakowską to dajcie znać. Zawsze możemy wspierać się razem !