Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś rano waga była łaskawa :)


pokazała 68,5 kg.

Co daje mi BMI 26,1 :)

A to oznacza, ze jestem krok od prawidłowego BMI.

Tylko, że teraz waga nie spada tak łatwo- muszę bez kompromisów trzymać diete i ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć...Bo i naczej nie zchodzi w dół.

Spadek na wadze jest, ale nauczona doświadczeniem ostatnich tygodni spodziewam się wzrostu...

Trudno grunt żeby nie było wzrostu w cm. Do tego nie mogę dopuścic :)

  • Skania79

    Skania79

    21 sierpnia 2013, 22:46

    Spadeczek!!! Ale fajnie :)

  • h.ope

    h.ope

    21 sierpnia 2013, 19:02

    bedzie dobrze :)

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    21 sierpnia 2013, 18:43

    Suuuper !!!!!

  • annna1978

    annna1978

    21 sierpnia 2013, 16:05

    bardzo ładnie, konkretnie:)

  • Rakietka

    Rakietka

    21 sierpnia 2013, 15:36

    Fajne podejście :)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    21 sierpnia 2013, 14:51

    Fajnie ze jesteś tak zmotywowana :)) tak trzymaj!!!

  • vita69

    vita69

    21 sierpnia 2013, 14:12

    zaraz mnie przegonisz z tą wagą:))

  • benatka1967

    benatka1967

    21 sierpnia 2013, 12:50

    gratulacje :)

  • Mileczna

    Mileczna

    21 sierpnia 2013, 11:59

    ja ważenie mam w łikendzik :))) szczerze powiedziawszy to mam pewne nadzieje :)

  • Anyna

    Anyna

    21 sierpnia 2013, 11:10

    Gratulacje. Dla mnie też dziś waga była łaskawa i też pokazała spadek. Muszę przyznać, że ma spadkową tendencje tylko gdy ćwiczę :/

  • melolontha

    melolontha

    21 sierpnia 2013, 11:08

    byle do celu :)

  • spalina

    spalina

    21 sierpnia 2013, 10:57

    e tam, ćwiczenia to tylko 30%, najważniejsza jest dieta :)

  • ana2013

    ana2013

    21 sierpnia 2013, 10:47

    Ehhh kiedy ja będę miała taka wagę jak TY.......kiedyś się doczekam....gratuluję i oby tak dalej.