Podsumowujac:
-7 cm w obwodzie oraz -1,1 kg !
Bardzo dobry wynik jak dla mnie.
Dietę trzymam prawidłowo. Dzień 32 bez cukru !
Za tydzień będzie @... za tydzień będą Święta. . Chce aby ten czas,pierwszy raz odkąd pamiętam, nie był czasem bolacego brzucha od przejedzenia,ale czasem większej aktywności fizycznej i zdrowsze go aniżeli świątecznego przejedzenia :-)
Kolejne ważenie planuje na ok 2 dni po okresie (praktyka mi pokazała ze ważenie w 3-4 dniu okresu może być nieco demotywujaca...:-), czyli kolo 29 grudnia (wtorek) na 2 dni przed sylwestrem :-)
Co to będzie, oj co to będzie. .czy na sylwestra uda się zobaczyć 69,9 ??? 'Juz niedługo się przekonamy...za zaledwie 12 dni. ..
Ściskam was życząc i Wam sukcesów w gubieniu wagi !!:-*-*
NiebieskaZabka
26 grudnia 2015, 14:16Wesołych Świąt :-) I gratuluję 32 dni bez cukru :-)
asiaxg
20 grudnia 2015, 08:36Ja też mam takie plany na święta, mam nadzieję, ze nam się uda trzymać postanowienia :)
roogirl
19 grudnia 2015, 22:50Gratulacje :) Trzymam kciuki za <70 do sylwka.
eszaa
19 grudnia 2015, 10:51ja tez juz chce zobaczyc to 69,9;) nie tylko u Ciebie.Gratuluje wstrzemięźliwości w ważeniu, ja nie potrafie tak długo czekać
majkapajka
19 grudnia 2015, 10:43Gratuluje, tak trzymac! Swieta nie musza byc czasem wyrzeczen, po prostu musimy sluchac siebie i jesc tyle ile nam potrzeba bez przejadania, wybrac co najbardziej lubimy, smakowac bardziej niz zapychac zoladek!
Nejtiri
19 grudnia 2015, 10:02Gratuluję pięknego wyniku. Oby utrzymać tnen trend spadkowy. :) Trzymam kciuki za Twoje dietowo-świąteczne postanowienie. ;)
ewela22.ewelina
19 grudnia 2015, 09:57trzymam kciuki :)
wiola7706
19 grudnia 2015, 07:53Brawo. Co ile się wazysz? Oj żeby tak nie przejesc sie. Ja na wszelki wypadek chyba zaraz po swietach to nie wejde na wage.
Kilokaloria13kg
19 grudnia 2015, 08:07Średnio co tydzień, raz 6 dni,raz 8 dni:-)
wiola7706
19 grudnia 2015, 14:06Ja ostatnio wazylam sie na poczatku m-ca, potem fajne (lub nie) zaskoczenie.