Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro 1 marca 2016 !! :-) wracam do gry ! :-)


Oto mój plan:

Wracam. Opamietalam się. Zrzucam kilogramy. Zdrowo się odzywiam. Dbam o siebie. Systematycznie ćwiczę. - oto mój plan który chcę wdrożyć w życie.  Jutro pierwszy dzień 'starych' zdrowych nawyków :-)

Jutro uaktualniam pasek i wymiary...

Chcę wziąć się za siebie tak na poważnie przez 3 miesiace:-) spiąć dupke i zmotywować się tak jakbym była na początku odchudzania...z tym ze nie zaczynam od 98 uff na szczęście. .. a jedynie startuje z kilkoma kilogramami ponad 70.. :-) 

W II rocznicę ślubu w czerwcu chce mieć 5 z przodu !!:-) no chyba ze po drodze przydarzy się dzidziuś :-)

  • nika.w99

    nika.w99

    1 marca 2016, 18:53

    Trzymam mocno kciuki!

  • doloress1988

    doloress1988

    29 lutego 2016, 22:11

    Piękny plan ;) powodzenia!!

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      1 marca 2016, 07:54

      I oby udało się go pięknie zrealizować! !:-)

  • makowe.pole

    makowe.pole

    29 lutego 2016, 21:54

    trzymam kciuki i powodzenia! :)

  • zaba2112

    zaba2112

    29 lutego 2016, 21:09

    i to mi się podoba. Do dzieła:)

  • Annabelle84

    Annabelle84

    29 lutego 2016, 20:47

    Powodzenia! Tyle już zrzuciłaś, że i tej reszty się pozbędziesz :)

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      29 lutego 2016, 21:37

      Musi się udać wreszcie pokonać tę drogę do końca. .

  • .Rosalia.

    .Rosalia.

    29 lutego 2016, 20:32

    Hmm...Dobry pomysł z rozrysowaniem takiego planu... Przynajmniej nie będzie wymówki "a może to zrobię jutro". Trzymaj się ;)

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      29 lutego 2016, 21:36

      Będę starać się go realizować najlepiej jak umiem :-)

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    29 lutego 2016, 20:22

    Jakie pozytywne podejście super. ,3mam kciuki za wszystkie postanowienia

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      29 lutego 2016, 21:33

      Trzymaj bo bardzo mi się przydadzą! :-*

  • Ana9611

    Ana9611

    29 lutego 2016, 20:07

    Powodzenia ja również odświeżam nawyki żywieniowe z tym że nie z wagą 87 a 70 do marca chce 65 bo ślub siostry

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      29 lutego 2016, 21:34

      Trzymam kciuki :-) myślę że 5kg w 5 tyg da się zrobić :-)

  • DarkaGratka

    DarkaGratka

    29 lutego 2016, 20:00

    Powodzenia :D Nawyki już masz, wystarczy je odświeżyć, czyli na starcie masz z górki ;)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    29 lutego 2016, 19:40

    Ważne że jakiś plan jest ;) Powodzenia!

  • Rayen

    Rayen

    29 lutego 2016, 19:39

    No no, ambitnie :) Nie będziesz się nudzić. Trzymam kciuki za wyznaczone cele ;)

  • roogirl

    roogirl

    29 lutego 2016, 19:36

    le ładny :)

    • Kilokaloria13kg

      Kilokaloria13kg

      29 lutego 2016, 19:45

      Najważniejsze żeby udało się go zrealizować! !:-)