Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się planu tak na 80%..

Ten tydzień mogę zaliczyć do całkiem dobrych, choć nie do takich na 100%.. :-) 

Poniedziałek i dzisiaj był trenig z rana :-) i na pewno będzie jutro i niedziele :-)

Poniedziałek i dzisiaj trening Brzezińscy plus skakanka :-)

Wtorek był dniem wolnym od ćwiczeń. .

Natomiast środa i czwartek to godzinny orbik :-)

Plan niestety trochę zmodyfikowany z powodu problemów zdrowotnych ale trenig się odbył, a godzina dziennie to takie minimum, które wykonałam :-) 

Dieta ? Hmm dieta była całkiem ok tylko 2 grzeszki: w dzień Kobiet i w zwarte wpadły slodycze-ale w następny dzień po slodyxach ograniczylam kaloryczność potraw wiec myślę że się wyrownalo:-)

Mam nadzieje ze kolejny tydzień będzie lepszy pod względem diety i jeszcze lepszy pod względem ćwiczeń! :-)

Najważniejsze, że coś robię, że się staram i ze CHCĘ! !!! :-)

Ważenie i mierzenie w niedzielę rano :-)

Pozdrawiam moje drogie czytelniczki !:-*