Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
01.03.204 (dzień 20)


10:00 – 3 wasy z dżemem brzoskwiniowym

15:00 – talerz spaghetti z kurczakiem i kukurydzą

17:00 – dwie kostki czekolady

19:00 - 2 parówki i kromka chleba

 

 

+ 500 pół brzuszków

+100 podniesień tyłka

+100 nożyc poziomych

+30 przysiadów

  • chanells

    chanells

    2 marca 2014, 15:07

    uda Ci sie w kwietniu na pewno!! wiesz moze rozni nas kilka kg ale amsz o niebo lepsze cialo!! :)

  • ona1991wawa

    ona1991wawa

    2 marca 2014, 14:36

    nom :) dla odmiany zrobilam z makaronem zamiast ryżem :D dziś nie chce mi się jakoś gotować :) ale zjeść coś trzeba :D

  • ona1991wawa

    ona1991wawa

    2 marca 2014, 14:31

    rob rob :) nie chciało mi się piersi z kurczaka do tego rozmrażac ale i tak było dobre :P

  • ona1991wawa

    ona1991wawa

    2 marca 2014, 13:45

    juz na cały dzień masz menu rozpisane :)

  • Invisible2

    Invisible2

    2 marca 2014, 12:59

    Ale aktywnie, z nożycami to bym nie dała radyy..

  • chanells

    chanells

    2 marca 2014, 12:56

    aktywnie :) podziwiam zapał :)