Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozmowa o ślubie... i cięzki wieczór...

Ostatnio własnie coraz częściej Vitalia szwankuje... miejmy nadzieję,że nie będzie się to już tak często powtarzać :) to mamy ten sam problem ;) mnie również bolą kości biodrowe jak śpie na boku ale wolę juz ten ból niż masę tłuszczyku na biodrach :D :))

Ach, taka rundka po Italii w ramach podróży poślubnej to musiałoby być coś fajnego... Życzę, żeby plany się ziściły :)

Ooo! Mnie też to wkurza! Wczoraj tak było, że cały czas tylko "international Server Error", co nie? Masakra.... U mnie w domu też wczoraj wszystkich bolały głowy. Może Ci uznają to reklamację, bo szkoda by było kupować nowy po 2 miesiącach. Ja bym tam wytrzymała ten ból, bo uczucie szczupłości go rekompensuje :D Huhu, duuzo ćwiczysz, ale to bardzo dobrze, a pół pronce polo to taki grzeszek, że nie grzeszek. BIlans kaloryczny jest OK, więc się nie ma czym przejmować, nie? Pozdrawiam, S.

Wpis uzupełniony :):):) Mam nadzieję że nie przekręciłam imienia :( :)

Trzymam kciuki za reklamację :) No i oczywiście gratuluję wagi :) Buziak :)

Dziękuję Ci... tak bardzo, bardzo! Teraz zauważyłam, gdzie tkwił problem. Na szczęście zreflektowałam się w porę. Tak sobie pomyślałam... Żeby wyjść na prostą do 14 lutego. Czyli obieram sobie za cel 14 luty, niekoniecznie chcę stracić do tego czasu te 6 kg. ale na pewno chcę sobie wymodelować brzuch i dużo, dużo ćwiczyć... :)

Kochana mam nadzieję że wszystko bedzie dobrze z Twoim zdrowiem:):):) oj bez paragonu może być problem, ale trzymam kciuki zeby się udało załatwić sprawę:):) na pewno cieszysz sie jak szalona z wagi:):):) no i pewnie że mozesz sobie pozwolić na słodkości, wkoncu bardzo dużo ćwiczysz no i waga spada w dół:)

Hej kochana.Zauważyłam,ze nie jesz pieczywa chyba.Ja na śniadanie musze zjeść 1 lub 2 kromeczki chleba 5 ziaren.Po prostu uwielbiam pełnowartościowe pieczywo i nie umiem bez niego obejść się bez śniadania.Jeśli np zjem na śniadanie jajeczniczkę tak jak Ty to na kolację muszę zjeść 2 kanapki ciemnego pieczywa.Inaczej bez tego jestem głodna no i przede wszystkim wtedy mam zaparcia.Błonnik w pieczywie mi bardzo pomaga. A może coś robie nie tak...bo waga spada bardzo powolutku,nawet jak ćwiczę. Ale dziennie też jem coś malutkiego na ząbek,nie umiem inaczej,potrzebuje tego. Wczoraj zjadłam 2 kosteczki gorzkiej czekolady a dzisiaj do kawki jednego podłużnego biszkopta. Słodyczy jem na prawde malutko ale praktycznie co dziennie musze coś zjeść.Niestety jesli tego nie zrobię to wtedy się rzucę na jedzenie bo chyba mi się wtedy poziom cukru wyrównuje choć nie mam cukrzycy.Wolę zjeść 2 kostki czekolady gorzkiej,łyżkę miodu czy dżemu niż 3-4 kromki chleba z czymś i w rezultacie i tak dobić czymś słodkim....Ech...czasem nie rozumiem mojego organizmu. Zaraz idę na zakupki z juniorem,potem pół godzinny spacerek a po 13 znów ostry trening.... Zarażaj kochana dalej bo dzięki Tobie mam taki zapał do ćwiczeń.

Oczywiście, że mały grzeszek nie zaszkodzi, ba! nawet jest wskazany od czasu do czasu. Ja odchudzając się tak się w tym zatrafiłam, że do ust nie wzięłam nic słodkiego i jadłam coraz mniej i mniej... Jak się do skończyło? Jak widać, pamiętasz co było przed świętami... Waga pokazała 69 kg. niewiadomo skąd. Potem nic nie jadłam cały dzień praktycznie (bunt!) no i było 68,2 kg. Teraz po świętach z przerażeniem spojrzałam prawdzie o oczy. Stwierdziłam, że muszę wiedzieć na czym stoję. Waga pokazała 69 kg. Czyli tyle co przed świętami. Tak czy siak teraz muszę inaczej do tego podejść, nie katować się dietami, ale nauczyć się inaczej żyć, bez napadów i bez chorobliwego ubóstwiania jedzenia... Trzymaj kciuki kochana bo wiem, że będzie ciężko. U mnie w rodzinie jest tendencja do tycia więc problem mam utrudniony. Ale za to satysfakcja ze zwycięstwa będzie jeszcze większa... :)

ja mam jutro księdza-ale akurat w tych godzinach jestem w pracy-więć Mąż się będzie produkował heh.a u Ciebie non stop tendencja spadkowa na wadze-super!

nielze z tymi kilogramsami u Ciebie ;)

Kochaniutka, tak od końca zacznę..Ja jakoś nie umiem sobie odmówić do końca czegoś słodkiego przy moim facecie, jem z umiarem tak jak Ty i chudnę, nie przejmuj się, bo przy takiej ilości ćwiczeń to spokojnie spalisz:))!!!Cieszę się bardzo, że udało Ci się dojść tak daleko z wagą i na pewno dojdziesz do 48!!!Kusi mnie ta jajecznica i chyba pozazdroszczę i sobie taką też zrobię;)).Kochana nie daj się chorobie - mam wielką nadzieję, że tak jak piszesz i tym razem będzie dobrze i obejdzie się bez badań.Zdrówka życzę jak najwięcej!!!:*:))

osz, Ty. z tymi ćwiczeniami, to zaraz znikniesz! ja planuje za niedlugo jechać tez na pakernie, zeby szamę sylwestrową spalić. co do okapnika, to bez paragonu slabo widze ta reklamacje, ale walcz!:D pozdrawiam;*

Dziękuję :) hmm... Mąż (:D) gdy wypowiadał przysięgę w pewnym momencie wybuchnął śmiechem :o a ja na koniec się popłakałam także było ciekawie... :P trochę stresu było mimo iż to był dopiero przedsmak takiego prawdziwego ślubu :) teraz muszę ruszyć się do pracy i zacząć odkładać na kościelny :D

U mnie też był wczoraj ksiądz, ale mnie nie było w domu.Mama z nim pozmawiała, ale oczywiście nie dowiedziała się, ile trzeba zapłacić.Musimy się przejść z P. i sami to załatwić.Może zamiast paragonu przyda się urok osobisty...?:)

Zainspirowałam Cię moją wczorajszą pomidorową:) czy zbieg okoliczności?:) Co do teściowej, to moja od 4 i pół roku nie przydała się na nic:) i pewnie nie przyda bo nawet wnuka jej się pilnować nie chcę. Uważa, że jest na to za stara by zaopiekować się tak ruchliwych dzieckiem(ma 47lat) to ciekawe co zrobi za kilka lat do grobu się położy??? eh...

powodzenia w zalatwianiu, dobrze, ze mi przypomnialas..nauki!tez musimy sie za to wziasc.......:)

no to Kochana ja czekam na mega długą notkę(bo jak to nazwałaś skarbie masochistką jestem:D) odnośnie tego co Ci dolega,jeśli oczywiście będziesz miała chęci i czas coś o tym napisać:)najważniejsze,że Ci lepiej:*no i ja tam wierzę ,że poczarujesz tylko weź jakiegoś pana zaczepiaj a nie kobitki;D też Cie kocham hehe;D