Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dużo wszystkiego.........

gratuluje spadku

zobaczysz , że już niedługo zobaczysz 4 z przodu :D gdybym się tak trzymała diety jak Ty to bym już pewnie dawno osiągnęła swój cel :) jak Ty nawet jak chora jesteś to ćwiczysz ;o podziwiam :*

nawet dostałam dzisiaj smska od Niego co się raczej rzadko zdarza ;) więc to chyba dobry znak :) naprawdę cieszę się , że mam się na kim wzorować i jak widząc ile dała Twojemu związkowi zmiana to sama takiej zmiany pragnę ! także dziękuję i zawsze będę dziękować ! :* fajny jest ten sprzęt bo pracujesz głownie nogami i musisz przy tym napinać mięśnie brzucha dość mocno :) i są efekty ! a w nagrodę jeśli zrealizuję wszystkie pkt kupię hula hop, o którym marzę :P

Oj głowa do góry. Każdy nawet Ty(siłaczko;p) ma prawo mieć cięzki dzień, nie załamuj sie a wszystko sie ulozy:)

pamiętaj Skarbie,że ja o sobie nie dam zapomnieć hehe:D nie masz co na to liczyć:P pioseneczka bardzo pozytywna;))też dam Ci coś w podobnym klimacie;))Skarbek wracaj mi ładnie do zdrówka;***trzymaj się Kochana dzielnie!!!

Kochana moja! :) z K. już lepiej.. oj lepiej.. ale nie wspominam nic, bo napiszę, że lepiej i za chwile źle :P hehe :]] cieszę się, że waga taka ładna :P i że mimo słodkości nie urosła sobie nic :] od czasu do czasu Ci się należy tym bardziej, że już praktycznie osiągnełaś swój cel!!! :)

Widzisz, metabolizm Ci się podkręcił:) I nie odbijają się na wadze ewentualne wyskoczki dietowe;) Ty się najpierw Kochana wykuruj porządnie a potem ćwicz;)

No właśnie ćwiczę z motylkiem.W wakacje było już nawet całkiem, całkiem...A masz jeszcze jakieś inne sposoby?Teraz potrzebuję dawki uderzeniowej:)

oj biedna :( zdrowiej szybko!

kochana to zdrowiej nam szybko!!!! naprawdę podziwiam Ciebie.....Ja bym nie dała rady ćwiczyć wogóle jak jestm chora!!!! Twarda sztuka z ciebie ;D ...to w piątek będziesz miała gorący wieczór ;P Ja na pewno też...ahhh w końcu bo wstrzemięźliwość mój mąż miał prawie 1,5 miesiąca....lecz już prawie jestem zdrowa i będziemy szaleć- palić kalorieee ;D ....kochana wracaj nam do zdrówka szybko!!!! mwahhhhhhhh :*************

Wracaj do zdrowia kochana, a do piątku spokojnie wytrzymasz, ja po 10 dniach pobytu ze swoim, wróciłam w niedzielę do domu, przyzwyczajenie było na tyle już , że mój facet robiąc sobie herbatę w poniedziałek, wyciągnął 2 kubki na stół ;/ a ja próbuję się za klimatyzować na nowo w domu, dziwnie jest mi się budzić i zasypiać bez niego, a mój pokój to całe miasto wydaję mi się jakieś takie obce. Pozdrawiam:*

ooo i znowu u Ciebie chorowicie....ale wiosnę, już czuć w powietrzu to niedługo skończą się te choróbska....super, że po słodkościach waga nie wzrosła...szkoda, zę nie jest tak codziennie, ze jedlibysmy sobie słodkie a ta by stała w miejscu,albo najlepiej spadała heh... pozdrawiam-miłego dnia,zdróffka i przytulasy:o)

ucięło mi komentarz ! :( były dwie główki które się przytulają ;(

mówisz , że jesteś niedopieszczona ? to ja Cię przytulę :) ja - > (v '')>

ja ostatnio mam czas "nie dotykaj mnie" :) i może daruj sobie jeszcze dziś ćwiczenia skoro organizm jest zmęczony chorobą... dużo zdrowia:*

Nie szalej z ćwiczeniami...Długo musisz czekać na Łukasza.Mój P. przyjeżdża dzisiaj, a ja już nie mogę się doczekać:)

zdrowiej słońce:-)) no w piątek na pewno nadrobisz przytulanie:-)przytulaki to najlepsze co może być....uwielbiam!!:-)a waga piękna i to po słodyczowym szaleństwie :-))brawo kochanie*

zdrowiej mala :*

zauwazylam z Twojego menu, ze nie jesz w ogole pieczywa i ziemniaków ? dobrze widze ? ;D cos jeszcze wyeliminowalas calkowicie :)?

Apetyt na ciasta w czasie choroby? :) mało spotykane :) ale każdy przecież ma inne kubki smakowe w chorobie ;D no i miałaś rację,że bedzie szybki spadek wagi po weekendzie :)) jest super :) laba w ćwiczeniach tez jest potrzebna żeby mięśnie odpoczęły :) aaa ja tez jestem spragniona tulenia i odłożyło mi sie to do jutra, bo dzis mój nie mógł przyjechać...jednak bez tulenia naszych facetów to ani rusz..:D