Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 34

Pierwszy dzień w szkole po majówce. Szczerze powiem, że był średni. Słaba ocena z chemii, wkurzające osoby... Ale matma poprawiła mi humor, bo zrobiłam zadania, których chyba zdaniem mojej nauczycielki nie byłabym w stanie zrobić.

Menu:
7.00 omlet (2 jajka + łyżka mąki + plaster szynki + ketchup) + kromka chleba razowego = 400kcal
10.30 2 jabłka + kilka płatków błonnika = 110kcal
13.30 jogurt + garść błonnika = 200kcal
16.15 2 bułki otrębowe + 2 plastry szynki + 1 plaster sera + ogórek + 2 kromki chleba pszennego = 650kcal
Razem: 1360kcal
Łuuuuuu jeeeeeaaaa

Aktywność:
- 8 min - brzuch
- 8 min - nogi
- Mel B brzuch

Płyny:
jak na razie tylko 2L, ale dobiję do co najmniej 3!

AAA i zapomniaaaaaaałam.
SCHUDŁAM. Co prawda 0.2 kg, ale i tak dobrze, że coś zeszło po takim obżarstwie.