Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 111

Trzy jedyneczki wypadają dzisiaj. :D Miejmy nadzieję, że już nie będę musiała dodawać wpisu, gdy wypadną trzy dwójki. :P
Dzień ogółem nudny, nie chciało mi się nic robić, trochę przekroczyłam limit kcal,mało piłam... Ale dopiero co wróciłam z rowerów z moją przyjaciółką i jej mamą. :P O wiele lepiej się jeździ z kimś, rozmawia się i nie myśli się o tym ile jeszcze zostało do końca. Także teraz humor nieco lepszy.

Menu:
10.00:
4 pancakesy (320) + 4 łyżeczki dżemu (100) + kostka czekolady z orzechami (30) = 450kcal


12.45:
2 ciasteczka otrębowe = 20kcal
trochę przypaliły mi się otręby dlatego wyszły trochę dziwne xD


13.00:
2 gołąbki (380) z ketchupem (20) = 400kcal


13.30:
2 ciasteczka owsiane = 20kcal

15.00:
znowu 2 ciasteczka owsiane = 20kcal

15.30:
1,5 brzoskwini = 70kcal

16.00:
racuchy otrębowe (180) z 2 łyżeczkami dżemu (50) + brzoskwinia (50) = 280kcal


Razem: 1260kcal

Aktywność:
pół godziny na rowerze

Płyny:
1,75L

Wieeem dzisiaj nie za bardzo zdrowo, ale tak miałam ochotę na słodkie! No ale już mi się przejadło, więc jutro będzie inaczej. Chyba że znowu najdzie mnie ochota na pancakesy, bo był przepyszne. :D

No to do jutra więc. :)