Jak się miewacie ? Jak Wasze ćwiczenia i diety ? ![]()
...bo u mnie w jak najlepszym porządku. Obecnie jestem po dość wyczerpującym treningu. Dziś malutka zmiana :
...bo u mnie w jak najlepszym porządku. Obecnie jestem po dość wyczerpującym treningu. Dziś malutka zmiana :1.Rozgrzewka
2.Pośladki
3.Nogi
4.Abs
Dziś będzie już 4 dzień jak ćwiczę i być może mi nie uwierzycie, ale ja już widzę po sobie że jestem trosiunię mniejsza : P a poza tym... o niebo lepiej się czuję ![]()
Jestem lekka jak motylek ![]()
. Szczerze mówiąc, korci mnie żeby się zważyć lub dokonać pomiarów, ale postanowiłam ,że zrobię to po tygodniu : ) A ja mam silną wolę i jak mówię,że coś zrobię w określonym terminie to nie może to się stać kiedy indziej ![]()
Jestem lekka jak motylek 
. Szczerze mówiąc, korci mnie żeby się zważyć lub dokonać pomiarów, ale postanowiłam ,że zrobię to po tygodniu : ) A ja mam silną wolę i jak mówię,że coś zrobię w określonym terminie to nie może to się stać kiedy indziej 
Pozdrawiam wszystkich gorąco
Kate xxx.![]()
OdPoniedzialku
3 czerwca 2013, 22:27Powodzenia! ja też się zabieram za ćwiczenia
Kamillla1991
3 czerwca 2013, 22:24to dobrze, że są efekty :) motywacja do dalszej pracy
rynkaa
3 czerwca 2013, 22:24gdy zaczyna się ćwiczyć to efekty przychodzą szybko, później trochę trudniej o nie :)
Marzycielkaaaaaaa
3 czerwca 2013, 22:23Narazie jee jest ok u mnie!!! powodzenia:-)