WITAM,Level 1 z Jillian został ukończony, a dziś rozpoczęłam Level 2.
Jestem z siebie bardzo dumna i zadowolona, że zaczęłam cokolwiek ze sobą robić i przynosi to efekty. Już od dwóch tygodni zasypiam i budzę się bez poczucia winy, że znów nawaliłam i nie dotrzymałam danego sobie słowa, zawodząc się po raz kolejny. Pierwszy raz od jakiegoś czasu w pełni panuję nad sobą i to uczucie jest wspaniałe. Dyscyplina, regularność i konsekwentność w działaniu to moje trzy nowe przyjaciółki, których uroki i dobre zamiary poznaję każdego dnia. Teraz tylko czas dla mnie płynie zbyt wolno, bo już nie mogę się doczekać aby sobaczyć siebie z przyszłości. (No chyba, ze wykończą mnie studia i wpadnę w depresje, bo nie będę wiedzieć co zrobić ze swoim życiem.) Może będę bardziej silna psychicznie, pewna siebie, piękna i czerpiąca z życia pełnymi garściami. Ale ten proces wymaga czasu, dyscypliny, regularności i ciągłej motywacji.
Motywację zapewniają mi ćwiczenia i to, ze każdego dnia mogę zrobić więcej niż dnia poprzedniego. Jestem bardziej silna i wytrzymała, z dnia na dzień potrafię zrobić więcej pompek, więcej brzuszków, przejść cały trening bez odpoczynku. I tak dzień za dniem, ćwiczenia za ćwiczeniami. Jestem lepsza, szybsza i silniejsza. Znudziło mi się już bycie grubasem i chowanie się za wielkimi ilościami materiału, aby ktoś przypadkiem nie zobaczył mojej fałdki. Bo chyba nie na tym ma polegać szczęśliwe życie, kiedy wstydzisz się sama siebie i darzysz swoje ciało taką nienawiścią, jakiej nie życzyłabyś najgorszemu wrogowi.
To wszystko się zmienia i moje działania są tego przyczyną, więc mam na to wpływ. Mogę nad tym zapanować, okiełznać i wykorzystać w aby zbudować siebie na nowo. I nie tylko od zewnątrz, ale też i od środka.
I nie wiem jak Wy, ale ja się dopiero rozkręcam.![]()
Tak więc nie poddajemy się, walczymy z naszymi demonami, nawykami i zmieniamy je na lepsze bo nikt tego za nas nie zrobi.
MAMY W SOBIE TĘ MOC!!
good.day.my.fat.angel
25 września 2013, 11:04Gratuluję! I obyś też tak pięknie i z takim zapałem ukończyła drugi level :)
niewieminiewiem
25 września 2013, 07:10No, no, miło czytać takie wpisy :) Powodzenia!