Hej kochane witam was w ten wiosenny dzien jak dieta i samopoczucie motywacja? U mnie z dnia na dzien coraz wieksza motywacja w dazeniu do celu. Wczoraj z dieta bylo dobrze bez grzeszkow przedwczoraj tez wkoncu super pogoda to moznabylo spacerowac z synusiem zaliczylismy 2 i pol godz spacer. Dzisiaj tez sie wybieramy pozalatwiac sprawy i przy okazji pospacerować bo jak nie skorzystac z takiej pogody w weekend mamy zamiar wybrac sie do zakopanego wkoncu nie mamy daleko a dawno nigdzie z narzeczonym nie bylismy razem. Wczorajsze menu:
Sniadanie: owsianka na cieplo z sliwkami i orzechami jablkiem polecam jest przepyszna
II sniadanie: pomarancza
Obiad: tortille
Kolacja: kanapka z lososiem i bieluchem
Dzisiejsze menu:
Sniadanie: kanapki z wedlina i warzywami
II sniadanie: koktajl pomarancza i banan
Obiad: kurczak soute ryz basmanti i fasola szparagowa
Kolacja: salatka z ryzu szpinaku i lososia
MILEGO DNIA☺
Cefira
6 kwietnia 2018, 23:41Bardzo ładna dietka. Miłego wypoczynku w górach :) W sumie nigdy nie byłam w górach i chyba nigdy nie będę więc trochę zazdroszczę.
candy.lady
5 kwietnia 2018, 11:02Bardzo smaczne to twoje menu :)) U mnie w raz z polepszeniem pogody samopoczucie lepsze :D Jestem osobą , na którą pogoda ma wpływ, jak brakuje słońca i jest zimno to jestem przybita, z kolei jak jest ciepło i słonecznie mam energię i chęc do zycia
Kolejnyraz2018
6 kwietnia 2018, 00:33Dobrze cie rozumiem mam tak samo jesli chodzi o pogode
ZdrowieJestGit
5 kwietnia 2018, 09:48Smacznie... :)