Za mną 45dni Diety Smacznie Dopasowanej.... 5kg mniej i waga spada dalej...
Małymi krokami do celu,jak to obłednie brzmi.... Jestem dumna z siebie...
Mówią,że apetyt rośnie w miarę jedzenia,u mnie też ale na dalsze efekty-zgubione kg..
Dieta SD dała mi motywację,trochę lipa wydac kase na diete a później z niej nie korzstac-tak było na początku,a teraz z chęcią zaglądam codziennie do jadłospisu. Zmieniłam myślenie o jedzeniu,unikam tłustych,ciężkich dań... Jem zdrowo,kolorowo i nie nudno!!
Motywacja ogromna u mnie od początku i tak jest po dziś dzień.
Cotygodniowe ważenie to dla mnie rywalizacja sama z sobą bo
".. Tę wojnę wygra jeden.."
Uwielbiam
Zaczynam budowac pewnośc siebie,bo jak tego nie robic,skoro dzis mogłam schowac(póki co) 3/4 swojej garderoby,bo za DUŻA.
To uczucie znają tylko Ci którzy walczą ze zbędnymi kg od lat,tak jak ja właśnie...
I najważniesze, nie chcę Efektu szybkiego chudnięcia bo nadbagaż "hodowałam"ładnych parę lat,więc dałam sobie rok na efekty...
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 18:40Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Rina_91
11 marca 2017, 21:49Bardzo ładnie jak ba 45 dni! Trzymam za Ciebie kciuki, nie poddawaj sie, a w złych chwilach pisz do mnie! :-)
angelisia69
25 lutego 2016, 13:27super!Widzialam menu u wielu Vitalijek,i tak naprawde taka dieta to przyjemnosci dla podniebienia
koko76
25 lutego 2016, 07:42Bardzo się cieszę, że tak dobrze się układa i sprzyja Ci dieta, podbieram trochę optymizmu dla siebie ;)
matyldaaaaaa
25 lutego 2016, 06:28gratuluje spadku :) pozdrawiam
Anulka_81
24 lutego 2016, 23:21Brawo, cudnie, pięknie, rewelacyjny wynik!!!buziaki
afrodytam
24 lutego 2016, 23:02Super ja dziś jestem na 44 dniu i ważę się raz na miesiąc. 1 marca wskakuje na wagę i mam zamiar się bardzo ucieszyć
roogirl
24 lutego 2016, 21:51Bardzo ładnie to brzmi :)