Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idę dalej...

Cały czas idę zamierzony drogą,spadek 0,5kg tygodniowo,tak jak zamierzony w SD. 

Tydzień za tygodniem i coraz lżej, miło kiedy najbliższa rodzina przyjeżdża i mówi że ubyło mnie trochę.

Buduja i motywują takie słowa.

Na Vitalii jestem codziennie,czytam pamiętniki,jednak samej brakuje mi czasu aby sklecić klika sensownych zdań u siebie... 

Skupiam się na diecie i ćwiczeniach.. Idę do przodu...


                       

  • mamutka

    mamutka

    22 lutego 2016, 23:32

    Trzymam kciuki żeby zapał Ci zapał nie uciekł ....to jest właśnie tajemnica zrzucania wagi powoli ale skutecznie i na długo. Oby u mnie tez pozostał ;) pozdrawiam

  • Nejtiri

    Nejtiri

    8 lutego 2016, 22:46

    kochana i o to chodzi..,gratuluje regularnych spadkow. :)

    • koniczek8

      koniczek8

      14 lutego 2016, 16:46

      wlasnie tego zawsze mi brakowalo,regularnosci,teraz wiem ze malymi krokami do celu.

  • aiishha

    aiishha

    8 lutego 2016, 20:09

    Trzymaj tak dalej! powodzenia!

  • .daydream.

    .daydream.

    8 lutego 2016, 19:36

    Gratuluję :) Super, że tak dobrze Ci idzie, i jeszcze te motywujące słowa rodziny ;) To połowa sukcesu, bo wiesz, że nie zabraknie Ci sił i determinacji w walce o wymarzoną sylwetke ;)

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    8 lutego 2016, 19:19

    Tak to Motywuje najbardziej...u nas byla rodzinka meza i nic nie powiedzieli :( i jak pojechali zapytalam meza czy schudlam czy nie a On a co nikt Cie nie pochwalil?hehe zobacza za 2 miesiace :) a co mi tam ;)

    • koniczek8

      koniczek8

      14 lutego 2016, 16:47

      za dwa miesiace magą szczęki z podłogi zbierac z wrazenia,powodzenia