Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)

Spacer jak najbardziej udany! Jestem przeszczęśliwa, że się zdecydowałam. Odległość 1,8 km, czas 18:33 min, średnie tempo 5,6 km. Wg runastic spaliłam 56 kcal - szału nie ma, ale i tak cieszę się, że podjęłam ten wysiłek. Zobaczymy jak będzie mi się szło popołudniu i dokąd dojdę zanim Mąż mnie zbierze.

Dzisiaj kolejna część koleżanke i kolegów zobaczyło nawą fryzurę. Wszyscy mówią, że lepiej w krótkich i ja też tak czuję. Najważniejsze to podobać się samej sobie.

Wczoraj odpaliłam płytkę killer buns and tights Jillian Michaels. Ćwiczyłam 15 minut (niezły wycisk) i dzisiaj mam zakwasy na bunsach! Masakra! Dzisiaj 17 dzień squat’owego wyzwania, co daje 150 squatów. Więcej pewnie nic nie zrobię, bo jedziemy z moim chrześniakiem po zakup roweru z okazji komunii. Mam nadzieję, że uda się ten temat dzisiaj zakończyć, bo potem wesele, zaraz urlop i w związku z tym mam mnóstwo rzeczy na głowie. A propos urlopu - wypożyczyłam w bibliotece przewodniki - pokseruję sobie ciekawe strony, opisy, itp.Do urlopu pozostało tylko 19 dni!!

Zbliża się pora mojego @, pod warunkiem, że w tym miesiącu nie zrobi takiego samego psikusa jak miesiąc temu. Wydaje mi się, że jestem taka trochę nabrzmiała, ale może to być też spowodowane faktem, że mam od jakiegoś czasu problemy z WC. Wtedy też zawsze jestem jak balon. Zobaczymy.