Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4h dłuższy

Czy wiecie, ze dzisiejszy dzień jest dłuższy od tego najkrótszego w roku o 4 h? No i jak tu nie wstawać z chęcią o 5 rano jak się słyszy takie rzeczy? Toż to już wiosna za progiem :-)

Miałam nadzieję, że Michalina pójdzie dzisiaj do żłobka, ale pół nocy “przekaszlała”... chyba znowu odzywa się alergia…. tylko nie wiemy na co, więc nie wiemy czego unikać. Początkowo pediatra mówił, że to nabiał. Alergolog powiedział znowu, że nie sądzi i chyba miał rację, bo przez przypadek zjadła w żłobku jogurt i nic jej nie było - absolutnie nic! Dzisiaj rano od razu ją znebulizowaliśmy i jak dzwoniłam do mamy to nawet tak nie kaszle, tylko trochę cieknie jej z nosa. Pozostaje nam tylko bacznie ją obserwować.

Mój Mąż dalej na coli i suchym prowiancie. Na samą myśl o mięsie robi mu się niedobrze. Mówi, że dopiero teraz rozumie co czułam w ciąży, choć ja nie uważam, żebym jakoś strasznie cierpiała. Fakt faktem samo zdjęcie ciasta wywoływało u mnie mdłości.

Biorąc po uwagę, że mam za sobą kiepską noc i wczesną pobudkę to czuję się nawet nieźle. Jeszcze nie piłam kawy, ale na pewno to nadrobię. Kurcze - ona mi po prostu smakuje :-) Dzisiaj mój Mąż w delegacji, więc po powrocie z pracy walczę z Michaliną sama. Mam nadzieję, że znajdę jeszcze wieczorem siłę na ćwiczenia. W ogóle to ten tydzień jest trochę męczący… moja koleżanka, z którą się zastępujemy jest na urlopie i w związku z tym pracuję 7-16. Niby tą godzinę będę miała potem do odebrania, ale jednak 9h w pracy potrafi zmęczyć.Jeszcze nie ma południa, a ja już bym sobie poszła. To też kwestia tego, że dzisiejszy dzień trochę zakręcony - jakieś szkolenie, arcyważny gość i Pani Prezes, która ubolewa nad tym, że musi regulować zobowiązania :-)

Nie mówiłam Wam chyba, ale dokładnie za tydzień będę o rok starsza… co gorsze zmieni mi się cyfra z przodu!! Oj w te święta będzie dodatkowa okazja do świętowania. Już wybrałam tort jaki będę piekła. A właśnie, że tak! Dieta, dietą, ale 30-stka jest raz w życiu :-)

16.03.2016

6.00  pół grahamki z twarogiem i domowym dżemem porzeczkowym, pół grahamki z almette i domową wędliną z szynki, kawa inka z mlekiem 1,5%

10.00 jogurt naturalny activia, 3 łyżeczki pestek dyni, jabłko

11.10 kawa z małą ilością mleka 3,2%

13.00 zupa krem z pomidorów z pesto z kaszą pęczak, jabłko

16.30 sos słodko kwaśny z kaszą pęczak

19.30 płatki kukurydziane z mlekiem 1,5%