Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pokonała mnie…..

Dacie wiarę?? Chodakowska mnie pokonała!!!! Dałam radę tylko 25 min…. prawie 200 kcal spalone. Ania - pisałaś coś, że kondycja mi wraca?? Jest masakra! Ale nic to - w środę kolejne podejście (dzisiaj sztanga) - nie odpuszczę dopóki nie przebrnę przez cały trening!

Weekend przebiegł w miarę gładko:

Piątek - 1804 kcal

Sobota 1928 kcal (z uwzględnieniem treningu i wina wypitego wieczorem - zmieściłam się, żeby wyjść na zero)

Niedziela - nie liczyłam.

Wczoraj byliśmy na urodzinach mojej chrześnicy i po prostu nie potrafię liczyć kalorii na oko, bez wagi i tabeli z kaloriami. Rano zjadłam śniadanie - kanapki z jajkiem na twardo, pomidor, potem w biegu szybka kawa, kilka śliwek, borówek i jedna brzoskwinia przed wyjazdem. Na obiad zjadłam gotowaną roladkę z marchewką i szynką, ze 4 pieczone ziemniaki, surówkę z czerwonej kapusty, trochę kapusty zasmażanej i jakąś surówkę z buraczków. Potem była kawa, tort, pół kawałka tarty z borówkami, a koło 17.30 kawałek ciasta drożdżowego, bo po prostu byłam głodna, a nic innego nie było. W domu zjadłam kolację. Myślę, że jak na “urodzinowy” dzień to szału nie ma. Nie sądzę, żebym jakoś drastycznie przekroczyła kalorie….. dzisiaj już wszystko grzecznie, pod wagę i linijkę. 

Remont dalej trwa - w mieszkaniu totalna rozpierducha…… Salon mamy tak pozastawiany, że strach w nocy wstawać siku (śpimy teraz na sofie), że się o coś potknę. Oczywiście wszędzie pył z gładzi i kwadraciki na ścianach z próbnikami farb. Ja działam z literkami dla córki - miała w pokoju biało czerwony napis “Michalina” i teraz nijak nie będzie pasował do nowego pokoju, więc mama przemalowuje. Mąż przygotowuje pokój, a ja planuję i “dodatkuje”. Sama jestem ciekawa jak to wszystko wyjdzie. Dokumentujemy stan przed i po, więc Wam też uchylę nieco rąbka tajemnicy.

Skutki upadku ze schodów okazały się być na szczęście tylko potłuczeniem. Nadal nie mogę klękać (bo mam takie siniory na kolanach), ale z każdym dniem jest lepiej. Może to kwestia tego, że smaruje te miejsca zelem na urazy. Moje nogi wyglądają strasznie - długie spodnie lub spódnice obowiązkowe - siniak przy siniaku. Dobrze, że tylko tak to się skończyło.