Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja recenzja

Wczoraj postanowiłam spróbować jednego z treningów z Moniką Kołakowską. Wybrałam ten:

Nie powalił mnie na kolana, ale 203 kcal spalone. Dość długa rozgrzewka, trening składa się z 3 serii (chyba po 8) ćwiczeń, a każde ćwiczenie trwa 30 sekund po którym następuje ćwiczenie turbo trwające 10 sekund. Instruktorka pokazuje na początku każde ćwiczenie, ale jak ćwiczy się to pierwszy raz to i tak ciężko to zapamiętać, więc przy pierwszej serii wydaje się, że człowiek ciągle się spóźnia i nie wie co ćwiczyć.  Spróbuję jeszcze z jakimś innym treningiem i wtedy może bardziej będę przekonana lub nieprzekonana, bo teraz to jestem obojętna

W sobotę byliśmy z córką na lodowisku  Tak, tak moja “niecała” 3-latka stawia pierwsze kroki na lodzie. Nie powiem, że potrafi jeździć, ale jak na pierwszy raz to wyszło naprawdę super - myślę, że będzie z niej łyżwiarka i to pewnie lepsza niż mama, bo mama później zaczynała  Generalnie całą drogę do domu jęczała, że ona jeszcze chce jeździć, więc chyba jej się podoba  Stać już potrafi Trafiliśmy na fajną godzinę, bo było mało ludzi, więc warunki idealne dla nauki przez takiego małego szkraba. Następnym razem jednak spróbujemy z innymi łyżwami (ze sztywną cholewką), żeby jej było łatwiej.