Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co robicie w ten upał??

sen ważny, tez potem jem jakoś nie bardzo

aaa to by sie i u mnie zgadzało, od dawna źle sypiam.i apetyt mam większy.

To już nawet jakieś badania widziałam na temat tego że nasze niewyspaniem wpływa na apetyt i ja też tak mam więc Cię rozumiem. Ja wczoraj byłam 3h na fitness na Body Comber,pilates i fit ball-dzisiaj czuje wszystkie mięśnie:) ale cieszę się bo było mocno

Ja akurat nieco marznę. Mam na działce chyba 18 stopni i wiaterek. Miła odmiana po wczorajszych odczuwalnych 37...

Jeżdżę zazwyczaj na rowerze, niestety dopiero po pracy albo w weekendy ale w czerwcu już ponad 500 km za mną. Właśnie dopijam kawę i lecę. Podziwiam za te ćwiczenia w domu przy tej temperaturze.

Siedzę i leżę na nic innego nie mam siły. Chociaż dzisiaj jest już lepiej.

Czekam az ten upal tu dojdzie bo poki co 11 stopni na dworze...

Mam okna z obu stron i zawsze wieje, bo w takim miejscu jest blok ustawiony- ale wczoraj wpadało gorące powietrze. Robię ćwiczenia, ale te spokojniejsze- przy intensywny można zapłonąć od wnętrza. Na jesieni chyba klimkę założe.

U nas do południa było 27-28 stopni, mamy większość okien od wschodu (oprócz kuchni). Ja piorę jak Młody da, bo wszystko fajnie schnie na balkonie teraz :D wszelkie koce, pościele itd.

Ja funkcjonuję normalnie, na szczęście.

Ja po pracy i innych obowiązkach położyłam się spać...