Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tym razem MUSI się udać...


W dniu 2.01.2013 stanęłam na wadze, a tam 77,1 kg...Powiedziałam KONIEC, wiecznie gruba, wiecznie z siebie niezadowolona, że brzuch za duży, że mi się boczki "wylewają" itp... Mój cel? Na początek 65 kg do 12 marca (urodziny mojej Córki). Zdrowe odżywianie+siłownia (w cuda nie wierzę). Wczoraj (5.01.13) na wadze 75,3 kg - jest jakiś postęp Pamiętnik założyłam po to aby odnotowywać swoje postępy
  • smonesias

    smonesias

    6 stycznia 2013, 15:52

    mam tyle samo lat co TY :) 1 listopada stanęłam na wadze i miałam uwaga.... 84~! tyle jeszcze nie dźwigałam... ćwiczenia inne jedzenie... i obecnie mam 70:) ale chciałabym tak z 63:)