Przeszukuję ostatnio internet w poszukiwaniu smacznych dietetycznych dań i znalazłam ciekawy blog kulinarny. Niestety wegetariański (a ja lubię mięcho :P)
https://app.vitalia.pl/ POLECAM!
Dziś przerwa w ćwiczeniach. Od jutra znów dajemy czaduuuu....
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10 - co dziś zjadłam + blog z przepisami,
który polecam
17 kwietnia 2013
Zjedzone: owsianka z jogurtem nat., rodzynkami, orzechami włoskimi i wiśniami, jabłko, kilka oliwek, ryż brązowy z gulaszem drobiowo-warzywnym, szpinakowy omlet z wędzonym łososiem.
![]()
ruda.maruda
17 kwietnia 2013, 22:31menu jak dla mnie! :-) ja nie mogę żyć bez mięcha! a nie jadam go tylko w piątki i przez ten jeden dzień czuję się jakoś tak nie tak :D
malykombinator
17 kwietnia 2013, 20:33obadaj ten blog https://app.vitalia.pl/ :) wypróbowałam parę przepisów , pychotka:)