Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 12 - co dziś zjadłam + chleb zmieniający
życie


Zjedzone: 2 jajka na miękko + 2 kromki razowca z masłem, kasza jęczmienna z warzywami w sosie pomidorowym na ostro, 3 wafle kukurydziane z hummusem, sałatka Caprese.




Postanowiłam nie jeść mniej tylko zdrowiej. Odkrywam coraz ciekawsze smaki.
W weekend mam zamiar zrobić chleb zmieniający życie

Macie jakieś potrawy, które odkryłyście dzięki diecie i zagościły u Was na stałe?
  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    19 kwietnia 2013, 22:42

    zdaj później recenzję o chlebku! no ja też głównie owsiankę jem dzięki dietce. a sałatka pychotka, często jak mam na nią ochotę, to albo nie mam mozzarelli, albo pomidora! (choć oczywiście częściej tego pierwszego). Trzymaj się ;-)

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    19 kwietnia 2013, 21:23

    potrawy...hm, a mogę wliczyć owsiankę? nigdy jej nie jadłam , przez dietęją poznałam i jem, jem ;)a ta twoja potraawka smaczna;]