Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie w cm w trakcie diety 3d chili +
p90x:) po 3ech tygodniach


Nowy pomiar

Data ...
Wymiary dla modelu
Ostatnio Początkowo Zmiana
Masa ciała
64,7 kg 70 kg -5,3 kg ( -8,2 % )
Pozostałe wymiary
Szyja
32 cm 34 cm -2 cm ( -6,3 % )
Biceps
27.5 cm 30 cm -2.5 cm ( -9,1 % )
Piersi
97 cm 103 cm -6 cm ( -6,2 % )
Talia
69 cm 77 cm -8 cm ( -11,6 % )
Brzuch
83 cm 91 cm -8 cm ( -9,6 % )
Biodra
90 cm 96 cm -6 cm ( -6,7 % )
Udo
54 cm 60 cm -6 cm ( -11,1 % )
Łydka
34 cm 36 cm -2 cm ( -5,9 % )
Spalonych kalorii
0 kcal 0 kcal 0 kcal ( 0 % )
Zawartość
tłuszczu
22 % 28 % -27.272727272727 %
  • vege-run

    vege-run

    25 stycznia 2014, 18:32

    No ładnie, ładnie ;))

  • Invisible2

    Invisible2

    25 stycznia 2014, 18:25

    Jaaka ładna zmiana, oby tak dalej ;)

  • pinkpower

    pinkpower

    25 stycznia 2014, 18:21

    WOW! A mi po miesiącu Insanity waga nie spadła! :/ gratuluję :)