zaczęłam dziś 2 dzień,2giego miesiąca diety 3d chili:)
i 3ci dzień 2giego miesiąca p90x
jestem szczęśliwa bo czuję sie jakby już nic nie mogło stanąć mi na przeszkodzie,żebym pozbyła sie kolejnych 5ciu kg:)
śn. serek wiejski ze szczypiorkiem i papryką żółtą
2śn jogurt z cynamonem
obiad kasza kuskus z papryką czerwoną,zółtą,cebulą i peperoni
podwieczorek sok wieloowocowy
kolacja 2 kromki chleba ciemnego z ogórkiem,serkiem kanapkowym i plastrami polędwicy z kurczaka:)
jest mocccccc!!!
tluscioszkowaania
6 lutego 2014, 22:58świetnie Ci idzie:) na czym polega dieta Chili 3d ?
jolakosa
6 lutego 2014, 15:54świetnie ci idzie :)