Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepsze nastawienie na lepsze jutro


Wczoraj dość późno poszłam spać. Szukałam nowych pomysłów na smaczne jedzonko. Dzisiaj odniosłam sukces ale taki nie mój - moja córka, która z warzyw jada tylko ogórka i to gruntowego, buraczki, marchewkę a z owoców banana, jabłko, gruszkę oraz winogrona bezpestkowe. Dziś podczas kiedy robiłam sobie kolację, kroiłam paprykę konserwową, moja córka z pewną nieśmiałością wzięła pasek papryki. Cóż to była za radość kiedy jej posmakowała. 

Moje dzisiejsze menu:

- 3 kromki pieczywa sonko 7 ziaren, 2 jajka na twardo, polędwica łososiowa, sałata, pomidor, szczypiorek

- bigosik dietetyczny z białej kapusty z udkiem kurczaka 

- chrupiące plasterki jabłka z cynamonem

- sałatka z tuńczyka w sosie własnym z papryką konserwową, ogórkiem kiszonym, kukurydzą i cebulką. 2 kromki pieczywa lekkiego

Do tego dwie kawy rozpuszczalne z mlekiem, herbata zielona, czystek, woda