Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jednak przytyłam!! ;(


Dzisiaj na wadze 88,6 kg.. a wczoraj pokazało 87,5 ... Czy dzisiejsza zawyża czy wczorajsza zaniżyła? Odchudzanie jest bez sensu. Od 4 tygodni waga ciągle pokazuje 88,6 kg ! Mam dość. Nigdy nie będę szczupła :/

  • angelisia69

    angelisia69

    29 listopada 2015, 14:39

    ale nie przytylas w miesiac tak wiec i badz cierpliwa co do odchudzania.uwierz cierpliwosc poplaca ;-) walnij sobie cheat daya,wyżyj sie na cwiczonkach i moze cos ruszy.pozatym dodaj przyprawy poprawiajace metabolizm : cynamon/chili/imbir itd

  • Kilokaloria13kg

    Kilokaloria13kg

    29 listopada 2015, 13:50

    Moja waga tez szaleje 200 do góry, 200 na dol... Tak jak koleżanki piszą, przeanalizuj jedzonko w tym tygodniu i popraw błędy - ja musze zrobić tak samo.. Nie ma rady,musimy walczyć !!!:-)

  • Dieta.SB

    Dieta.SB

    29 listopada 2015, 10:24

    Kochana,ale to norma,że waga ma takie wahania. Bywają nawet większe. Waga też nie będzie spadać co tydzień. Ja miałam 5tygodniowy postój i nagle wszystko znowu ruszyło. Odchudzanie to proces,często długotrwały,z wieloma zastojami i wpadkami. Wytrwałości Ci życzę :)

    • sergona

      sergona

      29 listopada 2015, 11:30

      Popieram. Niestety, żeby tak łatwo się chudło jak tyło ... Na pewne rzeczy trzeba czasu, ech. Ale ciągle wytrwale do przodu :D.

    • limonka92

      limonka92

      29 listopada 2015, 12:50

      Trzeba cierpliwości, której ja nie mam ;). Szczególnie jak czytam, że są kobiety, które chudną po 1kg na tydzień ;). A ja mam całe życie "zastój" ;p jak coś ruszy to minimum.. jakieś pół kilo i znów stoi. :D

    • Dieta.SB

      Dieta.SB

      29 listopada 2015, 12:58

      Widzisz,ja jestem po długotrwałym leczeniu sterydami i teraz mam tak dopasowany plan,że czasami waga leci ZA BARDZO i nie umiem tego powstrzymać,a później stoi wiele tygodni. Muszę się z tym pogodzić. Ale nie odpuszczam. Tłuszcz tylko czeka na chwile słabości :P :P :P

    • limonka92

      limonka92

      29 listopada 2015, 13:09

      No tak.. ten okropny tłuszcz!! :) Trzeba jednak dalej dawać z siebie 100%.. :)

  • OchNo

    OchNo

    29 listopada 2015, 10:07

    Nie waż się codziennie. Raz w tygodniu wystarczy. Wzrost wagi może być spowodowany zatrzymaniem wody, okresem, zawartością jedzenia w jelitach.. Wrzuć na luz, bo zwariujesz.

    • limonka92

      limonka92

      29 listopada 2015, 12:51

      Raczej za bardzo mi spadło ;).. Tym bardziej, że 88,5 już trzyma się dobre parę tygodni ;). Cóż, może do stycznia coś ruszy ;).

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    29 listopada 2015, 09:55

    Ja mam tak samo :( Dzieñ tak ,dzieñ inaczej, co się cieszę ,że schudłam to znowu tyję, ale musimy wytrwać ,jednak jak się mniej je i porusza to musi sie kiedys schudnąć. Pozdrawiam , trzymaj się !

    • limonka92

      limonka92

      29 listopada 2015, 12:51

      Też mam taką nadzieję. Trzymam kciuki za ciebie! :)