Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu z wczoraj, wyzwanie dzień 8


Cześć, wklejam fotomenu z wczoraj, jakoś wczoraj nie miałam na to czasu, bo oglądaliśmy z K. film:)

Lecimy od wyzwania zatem:

Jakie ćwiczenia wykonujesz?

Chodakowską, codziennie chodzę ok.10 km szybkim marszem z chłopakiem, jak farba przestanie mi lecieć z włosów, idę też na basen.

A teraz fotomenu z wczoraj:

śniadanie: 3 kromki chleba domowego z szynką, rzodkiewką i kiełkami lucerny, sałata, pomidor:


drugie śniadanie: activia, 2 plastry ananasa, 1/2 op. borówek amerykańskich:



obiad: grillowana wołowina, tzatziki, sałata, 2 małe pieczone ziemniaki:


podwieczorek + kolacja: 2 krokiety z pieczarkami, pomidory z bazylią, sałata


zrobiłam Chodakowską i przemaszerowaliśmy ok. 9 km.

Dziś K. zabiera mnie na Niezniszczalnych 2, skoro na browar średnio może :D
  • Nikki23

    Nikki23

    29 sierpnia 2012, 18:22

    Bardzo ładnie i kolorowo jesz :) A sukienkę kupiłam w moim miasteczku, w zwykłym sklepie odzieżowym, żaden markowy ciuch :) Na metce jest "A nad R collection", jeśli coś Ci to pomoże :)

  • Ewunkaa

    Ewunkaa

    29 sierpnia 2012, 16:34

    ale to wszystko smacznie wyglada, wolowinka byla miekka? Ja jakos boje sie ja smazyc lub grillowac, robie z niej tylko gulasz zeby miesko rozplywalo sie w ustach.

  • Endzi1989

    Endzi1989

    29 sierpnia 2012, 12:00

    jak to Twoje jedzenie pięknie wygląda... szczególnie śniadanie :)

  • Hacziko

    Hacziko

    29 sierpnia 2012, 11:59

    fajne jedzonko, a biust Ci oddam;p