Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Być , mieć , umieć...zrozumieć

Pobiegane, poćwiczone , endorfiny wydzielone! :D Łapy mnie bolą bo każą mi machać 5 kg hantlami :D 

Dzisiaj już wróciłam na właściwe tory. Mega dużo czasu spędziłam na słońcu, jest tak pięknie w parku i tak cudnie wszystko pachnie.  Zastanawiałam się dzisiaj jak mogłoby wyglądać moje życie gdyby było idealne...

Miałabym dom, nie duży , w lesie ale tak żeby było słońce w ogrodzie i gdzieś niedaleko jezioro. Przez wiele lat byłam harcerką , kocham las. Kocham ciszę lasu , zapach runa leśnego nagrzanego słońcem, mega jagody . Ależ ja za tym tęsknię. I miałabym koty , i piła kawę w ogrodzie i zawsze byłaby tam ładna pogoda . W ogrodzie rósł by bez i  jaśmin...a na werandzie spały by koty , przynajmniej trzy ... i przyjeżdżali by przyjaciele i rodzinka, żeby odpocząć. Niewiele mi potrzeba , serio ... I miałabym tam swój stoliczek i ulubiony fotel i pisała i pisała i pisała..

Lubie pisać felietony . Może kiedyś się odważę robić to publicznie.

Dietę nadal trzymam choć wczoraj było kiepsko , zagryzłam z trzy ogórki konserwowe nadprogramowo , no i jak otworzyłam mięsko to włączył mi się instynkt drapieżnika . Mówiłam , że jestem mięsożerna jak niektórzy słodyczożerni. Dla mnie słodycze mogą nie istnieć. I niestety trochę pękłam ale nie zjadłam już kolacji:D

Muszę przeorganizować to jedzenie, nie tylko to zresztą. W sumie każda rzecz jaką zamierzasz osiągnąć, sprowadza się do tego, że chcesz być kimś, być jakimś, coś umieć, coś mieć  coś wiedzieć, coś czuć, coś robić, coś przestać, coś przeżyć i robić to jakoś...

I zacżęłam się nad tym zastanawiać bo odpowiedzenie sobie na te pytania w zasadzie określa nam nasze potrzeby , a gdy już znasz potrzeby , możesz określić cel działania , a potem już tylko działać. 

Chcę być psychologiem ...

Chcę być autentyczna ...

Chcę umieć zaszczepiać w ludziach nadzieję na zmianę ....

Chcę mieć domek z ogródkiem...

Chcę wiedzieć czy jestem potrzebna ...

Chcę czuć się spełniona...

Chcę robić coś co będzie spójne ze mną ...

Chcę przestać za dużo gadać:D

Chcę przeżyć wycieczkę do Ameryki Południowej...

Chcę wszystko robić z sercem...

A TY ? Jakie są Twoje potrzeby? Może wcale nie jest Twoim pragnieniem być mega szczupłą laską... 

Odpowiedz sobie na te pytania....