wykupiłam dietę ale nie mogę przejść z grupy wsparcia do zakończenia -określ sytuację życiową -gdzie to mam wpisać ?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3490 |
| Komentarzy: | 20 |
| Założony: | 17 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 3 marca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
20 października 2014 , Komentarze (4)
to już stało się tradycja ,że jak przychodzi jesień to ja zaczynam myśleć o zrzuceniu kilogramów, a muszę przyznać , ze jest coraz gorzej kilogramów przybywa a silnej woli brak.Od tygodnia wczytuje się w Wasze pamiętniki i jestem pełna podziwu bo kilogramy znikają ale muszę przyznać ,że lenistwo i słodycze mnie gubią. Ale mam nadzieje , ze tym razem z Wasza pomocą się uda. Myślę tylko dalej czy wykupić jakąś dietę czy skorzystać z mojej bogatej biblioteki dietowej ponieważ całe życie jestem na diecie ,dwa razy udało mi się zrzucić 10 a raz 8 kil o ale wróciło i teraz już sama nie wiem.Myślę ,że może ktoś coś mi podpowie .
pozdrawiam Wszystkich walczących i mam nadzieję ,że tym razem zabiorę się poważnie do zmiany trybu życia
Magda
10 września 2013 , Komentarze (6)
Hej,znowu idzie jesień i ja zaczynam myśleć o dietach!![]()
Ale brakuje mi jakiegoś kopa aby się zdecydować ,czytam pamiętniki i jestem pełna podziwu dla wszystkich Pań na diecie.Jakoś nie umiem podjąć decyzji o zakupie jestem pełna obaw czy dam rade już tyle razy zaczynałam i nie mogłam wytrwać do końca.![]()
Mam pytanie do osób w moim wieku jaką dietę wybrać i czy aby były efekty trzeba dużo ćwiczyć.Pozdrawiam wszystkich którzy umieją podjąć walkę z kilogramami![]()
Ale brakuje mi jakiegoś kopa aby się zdecydować ,czytam pamiętniki i jestem pełna podziwu dla wszystkich Pań na diecie.Jakoś nie umiem podjąć decyzji o zakupie jestem pełna obaw czy dam rade już tyle razy zaczynałam i nie mogłam wytrwać do końca.
Mam pytanie do osób w moim wieku jaką dietę wybrać i czy aby były efekty trzeba dużo ćwiczyć.Pozdrawiam wszystkich którzy umieją podjąć walkę z kilogramami
17 września 2012 , Komentarze (2)
wpisy to jakoś na jesień chcę coś zrzucić ale wygląda to tragicznie ,gubię 5 kg a potem z powrotem znowu na plus te 5 może chociaż tyle ,że te 5 a nie więcej.Zabrałam sie dzisiaj od rana może tym razem się uda .Gimnastyka 10 minut więcej nie dam rady,śniadanie kromka chleba ,dwa plasterki pomidora i dwie łyżki sera białego i oczywiście już wypiłam dwie kawy.
A teraz idę ogarnąć pokoje dzieci po wolnych dniach.Pozdrawiam wszystkie walczące,może tym razem się mi uda![]()
ZACZĘŁAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15 listopada 2011 , Komentarze (1)
Zmobilizowałam się i po paru odłożonych terminach dzisiaj odważyłam się pójść na siłownie /dodam,że pierwszy raz w życiu/ ale nie było tak źle.Pani instruktor bardzo fajna stanowcza i wymagająca! Myślałam ,że będę najstarsza a tu niespodzianka były Panie starsze![]()
Umówiłam się na trzy razy w tygodniu poniedziałki,środy i piątki zobaczymy jak mi pójdzie.Jutro na pewno nie dam rady bo zakwasy będą ogromne ale pójdę w czwartek.Zapłaciłam karnet na cały miesiąc żeby się nie wycofać.Trzymajcie za mnie może tym razem mi się uda.Pozdrawiam wszystkie Panie walczące z kilogramami![]()
Umówiłam się na trzy razy w tygodniu poniedziałki,środy i piątki zobaczymy jak mi pójdzie.Jutro na pewno nie dam rady bo zakwasy będą ogromne ale pójdę w czwartek.Zapłaciłam karnet na cały miesiąc żeby się nie wycofać.Trzymajcie za mnie może tym razem mi się uda.Pozdrawiam wszystkie Panie walczące z kilogramami
17 października 2011 , Komentarze (1)
Chciałabym zacząć od dziś ale czy
wytrwam,próbowałam już tyle razy ale nigdy nie wytrwałam do końca liczę na Waszą pomoc![]()
Potrzebuję zrzucić przynajmniej 10 kg trzymajcie za mnie !!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
wytrwam,próbowałam już tyle razy ale nigdy nie wytrwałam do końca liczę na Waszą pomoc
Potrzebuję zrzucić przynajmniej 10 kg trzymajcie za mnie !!!!!!!!!!!!!!!!!
27 listopada 2010 , Skomentuj
dziewczyny szukam dobrego ekspresu ciśnieniowego ? Myślałam o NIVONIE 830 albo 850 czy może któraś z Was jest szczęśliwym posiadaczem tego cudeńka i czy warto w niego zainwestować? pozdrawiam ciepło ![]()