Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mecz, meczyk. Kto ogląda ? :)

Cześć Kochane ! 

Po pierwsze chciałabym z całego serca podziękować za komentarze pod moim ostatnim wpisem ! Sam fakt, że ktoś rozumie moje zmagania ,że nie jestem w tym osamotniona... Dzięki !

Jeżeli chodzi o moją wagę, jedzenie to.... Muszę szczerze powiedzieć, że miesiąc czerwiec nie był idealnym miesiącem jeżeli chodzi o trzymanie diety. Sesja dała mi się we znaki . Wieczorne podjadanie, poranne pomijanie posiłków... Ciągły pośpiech, jedzenie kiepskiego jedzenia.. Tak.. Tak było.

Za to miesiąc czerwiec był dobrym miesiącem jezeli chodzi o aktywność. W koncu mam siłe aby się ruszać. Nawet jeżeli nie ruszyłam tyłka na ćwiczenia to codzienny ponad h spacer sprawił, ze nie ma mnie więcej. Wręcz na wadze 2 kg mniej. 

Waga na dzisiaj rano to 73 kg. 

Cieszę się jak małe dziecko powiem szczerze !

Wiem,że mało z siebie dałam w tym miesiącu dlatego chyba tym bardziej cieszy, że jest mnie mniej  a nie więcej.

Miesiąc lipiec będzie lepszym miesiącem jeżeli chodzi o diete, jeżeli chodzi o aktywność -  to miesiąc moich wyzwań. 

Wiem już ,ze nie wybieram się w tym roku do Londynu ,więc całe wakacje chciałabym wykorzystać na maksa jeżeli chodzi o poprawę mojej sylwetki i samopoczucia. 

lipiec to będzie taki mój egoistyczny miesiąc. Nie zamierzam skupiać uwagi na tym co złe, za to zamierzam wyeliminować stres całkowicie , skupić się na sobie i na tej dobrej energii.

Wiem,że pod koniec lipca wybieram się nad morze. Niezależnie czy to będzie nasze polskie morze czy Chorwacja - w tym roku nie będę blyszczeć na plazy w bikini. Nawet nie wiem, czy się odważe na bikini, czy znajdę jakąs inna alternatywę. Nie wiem. Wiem za to, że nie zamierzam siedzieć i plakac ze wzgledu na to, ze moje ciało na obecna chwile nie jest seksowne w ogole. Jest niczym pomidor - okrąglutkie z każdej strony :) 

 Zamierzam dać z siebie wszystko, zeby wygladac lepiej anizeli teraz ( moj cel to zobaczyć 6 z przodu ) i mieć fun każdego dnia podczas tej mojej podrozy. 

Planuje codzienne spacery, ćwiczenia z Ewką, więcej jogi, rower, basen. Wszystko, co bedzie sprawialo mi frajde . Nie zamierzam spisywać dokładnego planu aktywnosci bo wiem, ze to na mnie nie działa. Zamiast mobiliować - stresuje. A stres nie pomaga w niczym. 

Jak jest z Wami ? 

Jak lato na was działa ? perspektywa pokazania sie w bikinii mobilizuje czy raczej sprawia,ze macie ochote nie wychodzic z lozka z litrem lodow ? :)

w każdym razie... Ciesze się, że w koncu ide w dobra stronę, że po roku czasu na wadze widze spadek, odczuwam róznice. I wiem, po prostu wiem, ze to moja pora, zeby wygladac tak jak chce. Czuć się dobrze, pewnie. 

Mostem pomiędzy marzeniem a rzeczywistością jest ciężka praca. Tak, dokładnie. I ja zamierzam ciezko pracować na to, zeby osiągnąc swój cel, spełnić swoje marzenie. I wiem, że moje marzenie - 60 kg na wadze - spełni się już wkrótce. 

Nie mogę się doczekać !

Buziaki !

P.s Zamierzam w lipcu zaglądać tutaj częściej :)

P. s 2 : Kto ogląda dzisiaj mecz ? Macie dziewczyny dość, czy wspieracie naszych chłopców ? A jeżeli tak to z kubkiem herbaty w ręce jak ja czy z piwem i czipsami ? :) Ile do ilu obstawiacie ? Dajcie znać :)