Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.10.12



I   Śn      6:00     : owsianka ,2 plastry ananasa

II  śn     10:00     : 2 kromki razowca z hochland, 
                             wędlina, papryka zielona
                             5 orzechów, 5 migdałów 

Obiad    13:00  :  pieczone udko bez skóry, 
                            kromka razowca.
                           3 ciastka czekoladowe

 
Kolacja        : pierniki ...

Mąż wrócił z delegacji i przywiózł mi pierniki z Torunia  , cóż sama się o nie prosiłam tyle,że  na jednym się nie skończyło. Ale były takie pyszne... 
lukrowane słodkie i miękkie serduszka..
Uważam dzisiejszy dzień za stracony ;-(  
Pierwsza porażka w tym miesiącu... fatalnie :-(,
Ale nic.. nie poddaje się!


Ćwiczenia zaliczone.
  • Whispers

    Whispers

    10 października 2012, 16:36

    Mniam, slicznie :)