Witam : *
Czas najwyższy przestać mówić sobie "zacznę od jutra" !
Koniec z odkładaniem tego na potem , tak przecież nic nie zyskam, a jedyne co robię to tracę czas na marudzenie i użalanie się nad sobą .
Złym nawykom mówimy STOP!
I zaczynamy walkę o wymarzona sylwetkę.
To chyba moje setne podejście .. za każdym razem rezygnuję i się poddaję..
Dlatego też postanowiłam założyć sobie tutaj konto.
Mam nadzieję , że z Waszą pomocą uda mi się wytrwać do końca i osiągnąć swój cel.
START:
Wzrost: 165 cm
Waga: 73 kg
Cel I: 68 kg
Cel II: 63 kg
Cel III: 58 kg
Wymarzona waga: 55 kg.
Małymi kroczkami i dojdziemy do celu ^^ . Wszystko wymaga czasu i wiele pracy ale mam nadzieję , że uda mi się wytrwać .
Aktywność:
~Praktyka Fryzjerska (6godzin)
~100 brzuszków
Malutko ale od jutra zaczynamy już z pełną parą.
Plan na jutro?
Aktywność:
~Praktyka od 12 do 18
~wieczorne bieganie minimum godzinka
~ABS z Mel B.
~brzuszki
DOBRANOC. <3 !
onomatopeja92
4 lipca 2013, 01:41Najważniejsza to motywacja :) Trzymam kciukersy !!