Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


śniadanie: owsianka z dodatkami
II śniadanie: grahamka z jajkiem i pomidorem
obiad: warzywa po bengalsku + kasza gryczana
podwieczorek: pomarańcza + jogobella light
kolacja: jajecznica z 2 jajek na mleku z oregano i pomidorem + 2 wafle ryżowe